Weg von uns selbst segeln: Eine Reise zum inneren Frieden

Eine Reflexion darüber, wie Segeln zur Selbstentdeckung, zur Erforschung von Befreiung und innerem Wachstum führen kann.

Der Frühling rückt im Mittelmeerraum schnell näher, und der Yachtsport erwacht aus seinem Winterschlaf. Glückliche Yachtbesitzer beenden ihre Winterwartung und bereiten sich darauf vor, ihr schwimmendes Spielzeug aus dem Hafen zu navigieren, während andere beginnen, sich mit Bootsverleihern in Verbindung zu setzen, und ihre Sommerreisen zu planenUnd dann gibt es noch Enthusiasten wie mich, die auch im Winter nicht mit dem Segeln aufgehört haben.

Wir alle wissen, dass der Segelsport eine Metapher für das Leben ist, das, wie das Leben, seinen Anteil an Gegensätzen, Diskussionen und Streitigkeiten hat. Wir alle haben den bitteren Beigeschmack von Streitigkeiten an Bord eines Schiffes erlebt und wissen, dass es gute Gründe gibt, sie zu vermeiden. Auch wenn diese Gründe offensichtlich und vielleicht überflüssig erscheinen, wollen wir sie näher beleuchten, um unser Verständnis zu vertiefen.

Biografie des Autors:

Renzo Crovo, ein italienischer Architekt und begeisterter Segler seit seiner Jugend, verfügt über umfangreiche Erfahrungen auf Jollen (420, 470 & Strale) und später auf IOR- und ORC-Kabinenkreuzern. Derzeit navigiert er nicht nur für Überführungen und Kreuzfahrten, sondern nimmt auch an Regatten in den IRC- und ORC-Klassen im gesamten Mittelmeerraum teil.

Ein Training in Toleranz

Zum einen muss man den engen Raum auf einem Boot berücksichtigen, der es den Menschen an Bord schwer machen kann, während eines Streits Körperkontakt zu vermeiden, was zu einer Eskalation der Spannungen führen kann. Andererseits kann das Boot als wirksame Übung für Toleranz dienen: Wenn man mit seinem Besatzungsmitglied nicht zurechtkommt, kann man ihm nicht aus dem Weg gehen – drei Minuten später steht er wieder vor einem, also kann man genauso gut friedliche Koexistenz lernen. Boote, insbesondere auf See, können ein Gefühl der Isolation vermitteln. Diese Isolation kann die Emotionen während eines Streits verstärken, weil es keine Möglichkeit gibt, "Luft zu schnappen", wie es in anderen Kontexten der Fall sein könnte.

Darüber hinaus, und das ist ein Punkt, der alle Aspekte umfasst, müssen wir die Sicherheit an Bord berücksichtigen. Boote sind mit Risiken und Gefahren verbunden, die durch einen Streit noch verschlimmert werden könnten. So könnte ein Streit während der Fahrt oder beim Anlegen die Besatzung ablenken und das Risiko von Unfällen wie Kollisionen oder Schiffbrüchen erhöhen.

Die orangefarbene Schwimmweste ist eine Sicherheitsvorrichtung, die an der Stahlreling eines großen Ausflugsbootes hängt.

Hinzu kommt der Aspekt der gegenseitigen Abhängigkeit, der auf See entsteht: Vor allem auf größeren Schiffen oder bei langen Fahrten ist die Besatzung für die Sicherheit und das Funktionieren des Schiffes aufeinander angewiesen. Diese gegenseitige Abhängigkeit sollte von Streitereien abhalten, denn es liegt im Interesse aller, ein kooperatives und friedliches Arbeitsumfeld zu schaffen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Streit auf einem Boot aufgrund der räumlichen Begrenzungen, des Gefühls der Isolation, der damit verbundenen Risiken und der Notwendigkeit der Zusammenarbeit und Sicherheit während der Fahrt immer falsch ist.

Sind sich alle einig? Ich würde wetten, ja.

Abgesehen von diesen Punkten gibt es Aspekte, die mich noch mehr interessieren, insbesondere die Tatsache, dass der Segelsport es jedem von uns ermöglicht, in gewisser Weise Urlaub von sich selbst zu machen.

Die Navigation ist ein absoluter Moment, der als Katalysator dient, um das, was manchmal wie ein Gefängnis erscheint, in eine Gelegenheit zum Wachstum zu verwandeln. Auf einem Boot können wir nicht vor uns selbst fliehen, und abgesehen von der unwahrscheinlichen Möglichkeit, die andere Person über Bord zu werfen, bleibt nur die Notwendigkeit, das Problem zu verstehen und es in einen größeren Zusammenhang zu stellen.

Das Boot als "anderswo"

Das Boot ist ein ganz besonderer Mikrokosmos; es ist ein Ort mit eigenen Regeln, an dem unser "irdisches Ich" es vermeiden sollte, an Bord zu gehen, und an dem wir die Gelegenheit haben, ein "Meeres-Ich" aufzubauen und uns mit ihm zu verbinden, das im Wesentlichen aus dem besteht, was wir sind und was wir an Bord zu tun wissen.

An Bord werden wir zu dem, was das Meer von uns verlangt, ohne jegliche Verzierung; der Rest sollte an Land bleiben. Auf einer Yacht gibt es außer dem Kapitän und dem Besitzer keine Hierarchie, es herrscht Solidarität, Empathie und ein Geist der Zusammenarbeit. Es gibt keine Ehrerbietung; unsere Referenzen und unser Wert werden während der Fahrt jeden Tag aufs Neue geschrieben; auf See zählt nur unsere Einstellung zur Navigation. Das ist alles.


Wenn ich auf einem Schiff bin, beobachte ich meine Mitsegler und stelle fest, dass sie sich – soweit ich sie kenne – von ihrem irdischen Ich unterscheiden. Ich glaube, das ist etwas, das alle Segler mit ein paar Seemeilen auf dem Buckel betrifft, und was ich beobachte, ist die allmähliche Befreiung von diesem "irdischen Ich" bei uns allen. Je mehr Tage vergehen, desto mehr wird diese Befreiung deutlich.

YACHTING.COM TIPP: Gehen Sie auf einen Segeltörn mit einer Crew voller Neulinge? Lesen Sie hier 7 Dinge, die Sie Ihrer Crew als Kapitän sagen müssen, denn sie mögen für Sie schon selbstverständlich sein, für die Crew aber nicht.

Glück und Entspannung Konzept für Reisende Menschen - Mann Beine Standpunkt auf einem hölzernen Segelboot mit Sonne und blauem Meer um.

Eine Brücke zwischen uns und der Natur

Und genau in diesem wunderbaren Urlaub von uns selbst liegt das Wesen des Segelns: eine kostbare Gelegenheit, unser Inneres zu erkunden.

Für viele ist das Boot ein Zufluchtsort der Ruhe, eine Insel des Friedens weit weg vom Druck des Alltags. Es ist ein Ort, an dem die Zeit langsamer zu vergehen scheint, wo das Rauschen der Wellen und der Wind in den Segeln die Gedanken in eine sanfte Umarmung hüllen. Aber zu einem Bootsurlaub gehört mehr als nur Entspannung und Erholung. Für viele bedeutet Segeln, die Gelegenheit zu tiefer Reflexion und innerer Erneuerung zu nutzen.

Es ist ein Moment, in dem wir der Routine entfliehen, uns von unserem Alltag entfernen, weit weg von der Hektik der Städte, und uns in einer Umgebung wiederfinden, die zur Ruhe und Besinnung einlädt. Die tägliche Routine mit ihren unaufhörlichen Anforderungen und sozialen Verpflichtungen kann unsere Authentizität ersticken und uns daran hindern, wirklich mit uns selbst in Kontakt zu treten. Auf einem Boot können wir uns von all dem distanzieren, den Kopf frei bekommen und Raum finden, um unser Inneres zu erkunden. Es ist eine Zeit des langsamen, entspannten Reisens, die es uns erlaubt, voll und ganz in die Erfahrung einzutauchen. Die Schifffahrt hat keinen starren Zeitplan und bietet die Möglichkeit, zu verweilen, zu beobachten und die Umwelt um uns herum aufzunehmen.

YACHTING.COM TIPP: Eine beliebte Methode, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, ist Yoga. Sie können es sogar mit dem Segeln kombinieren. Wir haben die besten Yoga-Übungen für Sie, die Sie auf Ihrem Boot praktizieren können.

Die Hand einer Frau berührt das Meerwasser vor einem wunderschönen Sonnenuntergang im Sommer.

Segeln hilft uns, zurück zur Natur zu finden. Das Leben an Bord eines Schiffes verdeutlicht die innige Verbindung zwischen Mensch und Natur. Das Segeln auf offener See ermöglicht es uns, die wilde und imposante Schönheit der natürlichen Welt zu erleben. Der unmittelbare Kontakt mit den Elementen – Wasser, Wind, und Sonne, weckt die Sinne und entfacht die Flamme des Staunens und der Verwunderung neu, die im Alltag oft verblasst. In dieser natürlichen Umgebung sind wir gezwungen, langsamer zu werden und uns dem Rhythmus der Natur anzupassen, was uns die Möglichkeit gibt, uns selbst und die Welt um uns herum besser wahrzunehmen.

Das Meer ermöglicht es uns, das Unvorhersehbare zu akzeptieren und Erfahrungen zu machen, die uns aus unserer Komfortzone herausführen. Es erlaubt uns, uns von der Neugier leiten zu lassen und uns von dem überraschen zu lassen, was uns unterwegs begegnet.

Indem es die Tür zur Reflexion und Selbsterkenntnis öffnet, bietet das Boot einen einzigartigen Raum zur Selbsterforschung. Fernab von Ablenkungen und äußerem Druck können wir die Tiefen unseres Geistes und unseres Herzens erforschen. In dieser Stille können wir auf die inneren Stimmen hören, die oft vom Lärm des modernen Lebens übertönt werden. Das Ergebnis ist eine größere Klarheit darüber, wer wir wirklich sind, was uns glücklich macht und was unsere wahren Ziele im Leben sind.

Das bedeutet, sich die Zeit und den Raum zu gönnen, die nötig sind, um sich wieder mit seiner Authentizität zu verbinden, und seinen Sinn und Zweck neu zu entdecken. Es ermöglicht uns, Achtsamkeit zu praktizieren, indem wir uns jeden Tag Zeit für Meditation, Kontemplation oder das Schreiben eines Tagebuchs nehmen.

YACHTING.COM TIPP: Neben der Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und sich selbst neu zu entdecken, bietet das Segeln viele weitere Vorteile. Lesen Sie 7 Gründe, sich in das Segeln zu verlieben.

Frau genießt einen farbenfrohen Sonnenuntergang auf einem Segelboot Yacht Segeln auf dem Meer.

Urlaub von sich selbst nehmen

Nicht zuletzt geht es um die Befreiung von sozialen Rollen. In der Gesellschaft werden wir oft durch die Rollen definiert, die wir spielen: Eltern, Berufstätige, Freunde, Partner. Diese Rollen können zu Käfigen werden, die uns gefangen halten und uns daran hindern, uns jenseits der Erwartungen anderer frei zu entfalten. Auf einem Boot werden alle sozialen Rollen beiseite gelassen. Es spielt keine Rolle, wer Sie in der Außenwelt sind; was zählt, ist Ihre Authentizität und Ihre Fähigkeit, sich anzupassen und mit den Kräften der Natur zu navigieren. Befreit von den Zwängen sozialer Rollen eröffnet sich Raum, um neue Seiten an sich selbst zu entdecken, die eigene Individualität anzunehmen und ein Gefühl der inneren Freiheit wiederzuentdecken.

Und dieses Fehlen von sozialen Titeln ist einer der Wendepunkte: Auf einem Boot sind alle beteiligt, alle sind gleich. Jeder erklärt sich bereit, seinen Teil mit Bescheidenheit und Gelassenheit zu leisten; Beständigkeit wird nicht durch akademische Titel oder gesellschaftlichen Status hergestellt.

Ein gut ausgeführtes Anlegen, ein ordentlich gefaltetes Segel am Ende des Tages, und ein aufgeräumtes Deck tragen dazu bei, ein "Seemanns-Ich" zu formen, das die vielen "überflüssigen Ichs" ersetzt.


YACHTING.COM TIPP: Neben dem Segeln ist auch das Wandern eine gute Gelegenheit, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen, sich Zeit zum Nachdenken zu nehmen oder einfach nur zu sein. Im Artikel Vom Strand in die Berge: Segeln und Wandern verbinden finden Sie Tipps zu idealen Orten, um von Ihrem Boot aus zu wandern. 


Wir sind in unterschiedlichem Maße am Segeln beteiligt (es gibt den erfahrenen Navigator, den geübten Segler und den lernbegierigen Anfänger), und alle spielen ausnahmslos eine Rolle beim reibungslosen Ablauf auf See. Die Schichten werden respektiert, und die Aufgaben werden erledigt, weil wir wissen, dass es so richtig ist.

Sogar Kinder (die wie Schwämme alles aufsaugen und oft eine höhere Intelligenz als wir haben) erhalten kleine Aufgaben, die sie verantwortungsbewusst und aufmerksam machen. Sie werden in Bootsmanöver einbezogen, dazu ermutigt, sich umzusehen und in die Elemente, die sie umgeben, einzutauchen.

Junger Vater mit bezaubernden Töchtern ruht sich auf einem großen Boot aus.

Das Boot steht für das Gleichgewicht, und wie alle Gleichgewichte muss es durch den Beitrag aller erreicht werden, jeder nach seinen Fähigkeiten, ohne Abkürzungen oder Schnörkel.

Eine Auszeit von sich selbst und von sozialen Rollen zu nehmen, ist ein Akt des Mitgefühls für sich selbst und der Authentizität. Auf einem Boot sind wir frei, so zu sein, wie wir wirklich sind, ohne Masken oder Verstellung. Es ist eine Gelegenheit, uns wieder mit unserem tiefsten Wesen zu verbinden, die Grenzen unseres inneren Selbst zu erkunden und die Freiheit des wahren Selbstausdrucks zu genießen. In diesem Raum der Reflexion und Wiedergeburt finden wir den Mut, unsere Einzigartigkeit zu akzeptieren, und zu neuen Horizonten der Authentizität und persönlichen Erfüllung zu navigieren.

Das ist es wert.

Möchten Sie auch mehr über sich selbst erfahren? Ich helfe Ihnen gerne, das richtige Boot für Sie zu finden. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.