Navegar para longe de nós próprios: Uma viagem para a paz interior

Uma reflexão sobre como a navegação pode levar à auto-descoberta, explorando a libertação e o crescimento interior.

A primavera aproxima-se rapidamente na zona do Mediterrâneo e os iates estão a despertar após o seu sono de inverno. Os afortunados proprietários de iates estão a terminar a manutenção e o reequipamento de inverno, preparando-se para navegar com as suas embarcações flutuantes parafora do porto, enquanto outros começam a contactar as agências de aluguer de barcos e a planear as suas viagens de verão. Depois, há entusiastas como eu - profundamente apaixonados - quenunca pararam, velejando e correndo durante todo o inverno.

Todos sabemos que o iatismo é uma metáfora da vida, que, tal como a vida, inclui a sua quota-parte de contrastes, discussões e disputas. Já experimentámos o sabor amargo das discussões a bordo de um barco e todos sabemos que há razões válidas para as evitar. Embora essas razões possam parecer óbvias e talvez desnecessárias de mencionar, vamos explorá-las para reforçar a nossa compreensão.

Biografia do autor:

Renzo Crovo, um arquiteto italiano e ávido entusiasta da vela desde a adolescência, tem uma vasta experiência em regatas de veleiros (420, 470 e Strale) e, mais tarde, em veleiros de cruzeiro de cabina IOR e ORC. Atualmente, não só navega para transferências e cruzeiros, como também compete em regatas nas classes IRC e ORC em todo o Mediterrâneo.

Uma formação em tolerância

Em primeiro lugar, devemos ter em conta o espaço confinado de um barco, que pode tornar difícil para as pessoas a bordo evitarem o contacto físico durante uma discussão, o que pode agravar as tensões. Por outro lado, o barco pode servir como uma escola eficaz de tolerância: se não se der bem com o seu companheiro de tripulação, não há como evitá-lo - três minutos depois, ele está de novo à sua frente, por isso mais vale aprender a coexistência pacífica. Os barcos, especialmente no mar, podem proporcionar uma sensação de isolamento. Este isolamento pode intensificar as emoções durante uma discussão, porque não há oportunidade de "sair para apanhar ar fresco", como poderia acontecer noutros contextos.

Além disso, e este é um ponto que engloba todos eles, devemos ter em conta a segurança a bordo. Os barcos estão sujeitos a riscos e perigos que podem ser agravados por uma discussão. Por exemplo, discutir enquanto se navega ou se atraca pode distrair a tripulação e aumentar o risco de acidentes, como colisões ou naufrágios.

O colete salva-vidas cor de laranja é um dispositivo de segurança pendurado nas grades de aço de um grande barco de turismo.

Há também o aspeto da dependência mútua criada pela navegação: especialmente em barcos maiores ou durante viagens longas, a tripulação depende uns dos outros para a segurança e o funcionamento do barco. Esta dependência mútua deve desencorajar as discussões, porque é do interesse de todos manter um ambiente de trabalho cooperativo e pacífico.

Em resumo, discutir num barco é sempre errado devido às limitações de espaço, à sensação de isolamento, aos riscos associados e à necessidade de cooperação e segurança durante a navegação.

Estão todos de acordo? Eu apostaria que sim.

Para além destes pontos, há aspectos que me interessam ainda mais, nomeadamente a forma como o iatismo permite a cada um de nós, de alguma forma, tirar férias de nós próprios.

A navegação é um momento absoluto, servindo de catalisador para transformar o que por vezes pode parecer uma prisão numa oportunidade de crescimento. Num barco, não podemos fugir de nós próprios e, para além da opção improvável de atirar a outra pessoa borda fora, tudo o que resta é a necessidade de compreender e colocar o problema no quadro geral.

O que é que se pode experimentar enquanto se navega?

O barco como um "outro lugar"

O barco é um microcosmo muito particular; é um lugar com regras próprias, onde o nosso "eu terrestre" deve evitar embarcar, e onde temos a oportunidade de construir e de nos ligarmos a um "eu marítimo", constituído essencialmente por aquilo que somos e por aquilo que sabemos fazer a bordo.

A bordo, tornamo-nos naquilo que o mar exige, despidos de adornos; o resto deve ficar em terra. Num iate, para além do capitão e do proprietário, não há outra hierarquia; há solidariedade, empatia e espírito de colaboração. Não há deferência; as nossas credenciais e o nosso valor são escritos de novo todos os dias enquanto navegamos; no mar, o que importa é a nossa atitude perante a navegação. É tudo.

Pessoalmente, quando estou num barco, observo os meus companheiros de tripulação e apercebo-me de que - tanto quanto os conheço - são diferentes dos que têm em terra. Creio que isto é algo que afecta todos os marinheiros com algumas milhas percorridas e o que observo é a libertação gradual desse "eu terrestre" por parte de todos nós. À medida que os dias passam, mais esta libertação se torna evidente.

YACHTING.COM TIP: Vai fazer um cruzeiro com uma tripulação cheia de novatos? Continue a lerpara saber 7 coisas que deve dizer à sua tripulação enquanto capitão, porque estas coisas podem já parecer óbvias para si, mas não o são para eles.

Conceito de felicidade e descontração para pessoas que viajam - ponto de vista de pernas de homem num barco à vela de madeira com sol e oceano azul à volta.

Uma ponte entre nós e a natureza

E é precisamente nestas maravilhosas férias de nós próprios que reside a essência da navegação: uma oportunidade preciosa para nos explorarmos interiormente.

Para muitos, o barco representa um santuário de tranquilidade, uma ilha de paz longe das pressões da vida quotidiana. É um lugar onde o tempo parece abrandar, onde o som das ondas e o vento nas velas embalam os pensamentos num abraço suave. Mas as férias num barco são mais do que simples relaxamento e recreação. Para muitos, navegar significa aproveitar uma oportunidade para uma reflexão profunda e uma renovação interior.

É um momento de fuga à rotina, afastando-nos da nossa vida quotidiana, longe do frenesim das cidades, encontrando-nos num ambiente que convida à calma e à contemplação. A rotina diária, com as suas exigências incessantes e compromissos sociais, pode sufocar a nossa autenticidade e impedir-nos de nos ligarmos verdadeiramente a nós próprios. Num barco, distanciamo-nos de tudo isso, libertamos a nossa mente e encontramos espaço para explorar o nosso interior. É um momento de viagem lento e sem pressa que nos permite mergulhar totalmente na experiência. A navegação não pode ter uma agenda rígida e oferece uma oportunidade para vaguear, observar e absorver o ambiente que nos rodeia.

DICA YACHTING.COM: Uma forma popular de alcançar a calma do corpo e da mente é o ioga. Pode até combiná-lo com a navegação. Temosos melhores exercícios de ioga para praticar no seu barco.

A mão de uma mulher a tocar a água do mar antes de um belo pôr do sol durante o verão.

A navegação ajuda-nos a restabelecer a ligação com a natureza. A vida a bordo de um barco realça a ligação íntima entre o ser humano e a natureza. Navegar em mar aberto permite-nos experimentar a beleza selvagem e imponente do mundo natural. Este contacto direto com os elementos - água, vento, sol - desperta os sentidos e reacende a chama da admiração e do espanto que muitas vezes se desvanece na rotina diária. Neste ambiente natural, somos obrigados a abrandar e a adaptarmo-nos aos ritmos da natureza, abrindo assim a porta a uma maior consciência de nós próprios e do mundo que nos rodeia.

O mar permite-nos abraçar a imprevisibilidade e procurar experiências que nos tirem da nossa zona de conforto. Deixa-nos guiar pela curiosidade e surpreendermo-nos com o que encontramos pelo caminho.

Ao abrir a porta à reflexão e à auto-consciência, o barco oferece um espaço único para a auto-investigação. Longe das distracções e das pressões externas, somos livres de explorar os recantos da nossa mente e do nosso coração. Neste silêncio, podemos ouvir as vozes interiores que são frequentemente abafadas pelo ruído da vida moderna. O que emerge é uma maior clareza sobre quem realmente somos, o que nos faz felizes e quais são as nossas verdadeiras aspirações na vida.

Isto significa conceder a si próprio o tempo e o espaço necessários para se reconectar com a sua autenticidade e redescobrir o seu sentido de objetivo e significado. Permite-nos praticar a atenção plena, dedicando tempo todos os dias à meditação, à contemplação ou à escrita num diário.

DICA YACHTING.COM: Para além de se afastar das situações quotidianas e de se redescobrir, a vela traz muitos outros benefícios. Leia 7 razões para se apaixonar pela vela.

Mulher a apreciar um pôr do sol colorido num iate à vela a navegar no mar.

Tirar férias de si próprio

Por último, mas não menos importante, a libertação dos papéis sociais. Na sociedade, somos frequentemente definidos pelos papéis que desempenhamos: pais, profissionais, amigos, parceiros. Estes papéis podem tornar-se gaiolas que nos aprisionam, impedindo-nos de exprimir livremente o que somos verdadeiramente, para além das expectativas dos outros. Num barco, todos os papéis sociais são postos de lado. Não importa quem somos no mundo exterior; o que importa é a nossa autenticidade e a nossa capacidade de nos adaptarmos e navegarmos com as forças da natureza. Libertado dos constrangimentos dos papéis sociais, abre-se espaço para explorar novas partes de si próprio, para abraçar a sua individualidade e para redescobrir um sentido de liberdade interior.

E esta ausência de títulos sociais é um dos pontos de viragem: num barco, todos estão envolvidos, todos são iguais. Cada um aceita fazer a sua parte com humildade e serenidade; a coerência não se constrói com títulos académicos ou estatuto social.

Uma amarração bem efectuada, uma vela bem dobrada no final do dia, um convés bem arrumado, tudo contribui para a formação de um "eu marinheiro", que substitui os muitos "eus supérfluos".


DICA YACHTING.COM: Para além de velejar, as caminhadas são também uma excelente oportunidade para se relacionar consigo próprio, para pensar ou simplesmente para estar. No artigo Da praia às montanhas: combinar vela e caminhadas, encontrará dicas sobre os locais ideais para fazer caminhadas a partir do seu barco.


Estamos envolvidos em diferentes graus na navegação (há o navegador experiente, o marinheiro proficiente e o principiante desejoso de aprender) e todos, sem exceção, desempenham um papel na gestão do barco. Os turnos são respeitados e as tarefas são efectuadas porque sabemos que é correto fazê-lo.

Até mesmo as crianças (que absorvem como esponjas e muitas vezes revelam uma inteligência superior à nossa) são incumbidas de pequenas tarefas que as tornam responsáveis e atentas. Serão envolvidas nas manobras do barco, encorajadas a olhar em volta e a mergulhar nos elementos que as rodeiam.

Jovem pai com adoráveis filhas a descansar num grande barco.

O barco representa o equilíbrio e, como todos os equilíbrios, deve ser alcançado com a contribuição de todos, cada um de acordo com a sua capacidade, sem atalhos ou embelezamentos.

Tirar férias de si próprio e dos papéis sociais é um ato de autocompaixão e autenticidade. Num barco, somos livres para sermos quem realmente somos, sem máscaras ou fingimentos. É uma oportunidade para nos reconectarmos com a nossa essência mais profunda, para explorarmos os limites do nosso eu interior e para abraçarmos a liberdade da verdadeira auto-expressão. Neste espaço de reflexão e renascimento, encontramos a coragem de aceitar a nossa singularidade e de navegar em direção a novos horizontes de autenticidade e realização pessoal.

Vale a pena.

Gostaria também de o conhecer melhor? Terei todo o gosto em ajudá-lo a escolher o barco certo para si. Não hesite em contactar-me.