Wegzeilen van onszelf: Een reis naar innerlijke vrede

Een reflectie over hoe zeilen kan leiden tot zelfontdekking, het verkennen van bevrijding en innerlijke groei.

De lente nadert met rasse schreden in het Middellandse Zeegebied en de zeilsport ontwaakt uit haar winterslaap. Gelukkig zijn zeileigenaren hun winteronderhoud aan het afronden en zich aan het klaarmaken om hun drijvende speeltuigen de haven uitte varen, terwijl anderen contact beginnen op te nemen met verhuurbedrijven en hun zomerreizen aan het plannen zijn. En dan zijn er enthousiastelingen zoals ik - zeer gepassioneerd - dienooit zijn gestopt met zeilen en racen gedurende de winter.

We weten allemaal dat zeilen een metafoor is voor het leven, dat net als het leven zijn portie tegenstellingen, discussies en ruzies bevat. We hebben de bittere smaak van ruzies aan boord van een boot ervaren en we weten allemaal dat er geldige redenen zijn om ze te vermijden. Hoewel deze redenen voor de hand lijken te liggen en misschien overbodig zijn om te noemen, laten we ze toch eens bekijken om ons begrip te versterken.

Bio van de auteur:

Renzo Crovo, een Italiaanse architect en fervent zeilliefhebber sinds zijn tienerjaren, heeft uitgebreide ervaring in het racen met dinghy's (420, 470 & Strale) en later met IOR- en ORC-cruisers. Momenteel navigeert hij niet alleen voor transfers en cruises, maar doet hij ook mee aan regatta's in de IRC- en ORC-klassen in het hele Middellandse Zeegebied.

Een training in tolerantie

Ten eerste moeten we rekening houden met de beperkte ruimte op een boot, waardoor het voor mensen aan boord moeilijk kan zijn om fysiek contact te vermijden tijdens een ruzie, waardoor de spanningen kunnen escaleren. Aan de andere kant kan de boot dienen als een effectieve leerschool voor tolerantie: als je niet overweg kunt met je bemanningslid, kun je hem niet ontlopen - drie minuten later staat hij weer voor je neus, dus je kunt net zo goed leren vreedzaam samen te leven. Boten, vooral op zee, kunnen een gevoel van isolatie geven. Dit isolement kan emoties tijdens een ruzie versterken omdat er geen gelegenheid is om "een frisse neus te halen" zoals in andere contexten.

Daarnaast, en dit is een punt dat ze allemaal omvat, moeten we rekening houden met de veiligheid aan boord. Boten zijn onderhevig aan risico's en gevaren die verergerd kunnen worden door een ruzie. Ruzie maken tijdens het zeilen of aanmeren kan bijvoorbeeld de bemanning afleiden en het risico op ongelukken zoals aanvaringen of schipbreuken vergroten.

Een oranje reddingsvest is een veiligheidsmiddel dat aan een stalen reling op een grote rondvaartboot hangt.

Er is ook het aspect van wederzijdse afhankelijkheid dat door navigatie wordt gecreëerd: vooral op grotere boten of tijdens lange reizen vertrouwt de bemanning op elkaar voor de veiligheid en het functioneren van de boot. Deze wederzijdse afhankelijkheid zou ruzies moeten ontmoedigen omdat het in ieders belang is om een coöperatieve en vreedzame werkomgeving te behouden.

Kortom, ruzie maken op een boot is altijd verkeerd vanwege de beperkte ruimte, het gevoel van isolement, de bijbehorende risico's en de behoefte aan samenwerking en veiligheid tijdens het varen.

Is iedereen het eens? Ik denk van wel.

Naast deze punten zijn er aspecten die me nog meer interesseren, met name hoe zeilen ieder van ons in staat stelt om op de een of andere manier vakantie te nemen van onszelf.

Navigatie is een absoluut moment, dat dient als katalysator om wat soms een gevangenis lijkt om te zetten in een kans om te groeien. Op een boot kunnen we niet aan onszelf ontsnappen en afgezien van de onwaarschijnlijke optie om de ander overboord te gooien, blijft er niets anders over dan de noodzaak om het probleem te begrijpen en in het grotere geheel te plaatsen.

Wat kun je beleven tijdens het zeilen?

De boot als "elders"

De boot is een heel bijzondere microkosmos; het is een plek met zijn eigen regels, waar ons "aardse zelf" beter niet aan boord kan gaan en waar we de kans hebben om een "zee-zelf" op te bouwen en ons te verbinden met wie we zijn en wat we aan boord weten te doen.

Aan boord worden we wat de zee vraagt, ontdaan van versieringen; de rest moet aan wal blijven. Op een jacht is er behalve de kapitein en de eigenaar geen andere hiërarchie; er is solidariteit, empathie en een geest van samenwerking. Er is geen eerbied; onze geloofsbrieven en waarde worden elke dag opnieuw geschreven tijdens het zeilen; op zee gaat het om onze houding ten opzichte van de navigatie. Dat is alles.

Als ik op een boot ben, observeer ik mijn bemanningsleden en realiseer ik me - voor zover ik ze ken - dat ze anders zijn dan aan land. Ik denk dat dit iets is dat alle zeilers treft als ze een paar mijl onder hun riem hebben en wat ik waarneem is de geleidelijke bevrijding van dat "aardse zelf" door ons allemaal. Hoe meer de dagen verstrijken, hoe duidelijker deze bevrijding wordt.

YACHTING.COM TIP: Ga je op een cruise met een bemanning vol nieuwelingen? Lees dan verder voor 7 dingen die je als kapitein aan je bemanning moet vertellen, want deze dingen lijken voor jou misschien al vanzelfsprekend, maar voor hen niet.

Geluk en ontspannen concept voor reizende mensen - man benen oogpunt op een houten zeilboot met zon en blauwe oceaan rond.

Een brug tussen ons en de natuur

En juist in deze heerlijke vakantie van onszelf ligt de essentie van zeilen: een kostbare kans om onszelf van binnenuit te ontdekken.

Voor velen vertegenwoordigt de boot een heiligdom van rust, een eiland van vrede ver van de druk van het dagelijks leven. Het is een plek waar de tijd lijkt te vertragen, waar het geluid van de golven en de wind in de zeilen gedachten in een zachte omhelzing wiegen. Maar een vaarvakantie is meer dan ontspanning en recreatie. Voor velen betekent zeilen dat ze de kans krijgen om diep na te denken en zich innerlijk te vernieuwen.

Het is een moment om aan de routine te ontsnappen, weg van ons dagelijks leven, ver weg van de hectiek van de steden, en onszelf te vinden in een omgeving die uitnodigt tot kalmte en contemplatie. De dagelijkse routine, met zijn onophoudelijke eisen en sociale verplichtingen, kan onze authenticiteit verstikken en verhinderen dat we echt contact maken met onszelf. Op een boot nemen we afstand van dit alles, maken we onze geest vrij en vinden we ruimte om ons innerlijke zelf te verkennen. Het is een tijd voor langzame, ongehaaste reizen die ons in staat stellen om volledig op te gaan in de ervaring. Navigatie kan geen starre agenda hebben en biedt de gelegenheid om te dwalen, te observeren en de omgeving om ons heen in ons op te nemen.

YACHTING.COM TIP: Een populaire manier om lichaam en geest tot rust te brengen is yoga. U kunt het zelfs combineren met zeilen. Wij hebbende beste yoga-oefeningen voor u om op uw boot te doen.

De hand van een vrouw die het oceaanwater aanraakt voor een prachtige zonsondergang tijdens het zomerseizoen.

Zeilen helpt ons het contact met de natuur te herstellen. Het leven aan boord van een boot benadrukt de intieme band tussen mens en natuur. Zeilen op open zee stelt ons in staat om de wilde en indrukwekkende schoonheid van de natuur te ervaren. Dit directe contact met de elementen - water, wind, zon - prikkelt de zintuigen en wakkert die vlam van verwondering en verwondering weer aan die vaak vervaagt in de dagelijkse routine. In deze natuurlijke omgeving worden we gedwongen om te vertragen en ons aan te passen aan de ritmes van de natuur, wat de deur opent naar een groter zelfbewustzijn en een groter bewustzijn van de wereld om ons heen.

De zee stelt ons in staat om onvoorspelbaarheid te omarmen en ervaringen op te doen die ons uit onze comfortzone halen. Ze laat ons leiden door nieuwsgierigheid en laat ons verrassen door wat we onderweg tegenkomen.

Door de deur open te zetten voor reflectie en zelfbewustzijn, biedt de boot een unieke ruimte voor zelfonderzoek. Weg van afleiding en druk van buitenaf zijn we vrij om de diepten van onze geest en ons hart te verkennen. In deze stilte kunnen we luisteren naar de innerlijke stemmen die vaak worden overstemd door het lawaai van het moderne leven. Wat naar voren komt is een grotere helderheid over wie we werkelijk zijn, wat ons gelukkig maakt en wat onze ware aspiraties in het leven zijn.

Dit betekent dat je jezelf de tijd en ruimte gunt die nodig zijn om weer in contact te komen met je authenticiteit en je gevoel van doel en betekenis te herontdekken. Het stelt ons in staat om mindfulness te beoefenen door elke dag tijd te besteden aan meditatie, contemplatie of het schrijven van een dagboek.

YACHTING.COM TIP: Naast even weg zijn uit alledaagse situaties en jezelf herontdekken, brengt zeilen nog veel meer voordelen met zich mee. Lees 7 redenen om verliefd te worden op zeilen.

Vrouw geniet van een kleurrijke zonsondergang op een zeilboot die zeilt in de zee.

Vakantie nemen van jezelf

Last but not least is er de bevrijding van sociale rollen. In de maatschappij worden we vaak gedefinieerd door de rollen die we spelen: ouders, professionals, vrienden, partners. Deze rollen kunnen kooien worden die ons opsluiten, waardoor we niet vrijuit kunnen uiten wie we werkelijk zijn, voorbij de verwachtingen van anderen. Op een boot worden alle sociale rollen opzij gezet. Het maakt niet uit wie je bent in de buitenwereld; wat telt is je authenticiteit en je vermogen om je aan te passen en te navigeren met de krachten van de natuur. Bevrijd van de beperkingen van sociale rollen ontstaat er ruimte om nieuwe delen van jezelf te ontdekken, je individualiteit te omarmen en een gevoel van innerlijke vrijheid te herontdekken.

En dit gebrek aan sociale titels is een van de keerpunten: op een boot is iedereen betrokken, iedereen is gelijk. Iedereen stemt ermee in zijn deel te doen met nederigheid en sereniteit; consistentie wordt niet opgebouwd door academische titels of maatschappelijke status.

Een goed uitgevoerde aanmering, een keurig gevouwen zeil aan het eind van de dag en een opgeruimd dek dragen allemaal bij aan de vorming van een "zeeman-zelf", ter vervanging van de vele "overbodige zelven".


YACHTING.COM TIP: Naast zeilen is wandelen ook een geweldige gelegenheid om met jezelf in contact te komen, tijd te nemen om na te denken of gewoon te zijn. In het artikel Van het strand naar de bergen: combineer zeilen en wandelen vindt u tips over ideale plekken om te wandelen vanaf uw boot.


We zijn in verschillende mate betrokken bij het zeilen (er is de ervaren navigator, de vaardige zeiler en de beginner die graag wil leren) en iedereen speelt, zonder uitzondering, een rol in het besturen van de boot. Ploegendiensten worden gerespecteerd en klusjes worden gedaan omdat we weten dat het goed is om dat te doen.

Zelfs kinderen (die absorberen als sponzen en vaak een hogere intelligentie hebben dan wij) krijgen kleine taken waardoor ze verantwoordelijk en oplettend worden. Ze worden betrokken bij manoeuvres aan boord, aangemoedigd om rond te kijken en zich onder te dompelen in de elementen die hen omringen.

Jonge vader met schattige dochters rusten uit op een grote boot.

De boot staat voor evenwicht, en zoals alle evenwichten moet het worden bereikt met de bijdrage van iedereen, ieder naar zijn vermogen, zonder kortere wegen of versieringen.

Een vakantie nemen van jezelf en van sociale rollen is een daad van zelfcompassie en authenticiteit. Op een boot zijn we vrij om te zijn wie we werkelijk zijn, zonder maskers of pretenties. Het is een kans om opnieuw contact te maken met onze diepste essentie, om de grenzen van ons innerlijke zelf te verkennen en om de vrijheid van ware zelfexpressie te omarmen. In deze ruimte van reflectie en wedergeboorte vinden we de moed om onze uniciteit te accepteren en naar nieuwe horizonten van authenticiteit en persoonlijke voldoening te navigeren.

Het is de moeite waard.

Zeilboot Deals°

Prijs voor een boot per week zonder bijkomende kosten (eindschoonmaak, beddengoed, enz.). Huur schipper voor 1000-1400 € per week en extra bemanning vanaf 600 € per week. Neem contact met ons op voor meer details.
Zie meer

Wil je ook meer over jezelf te weten komen? Ik help je graag bij het kiezen van de juiste boot voor jou. Aarzel niet om contact met mij op te nemen.