Även om det inte ser så ut vid första anblicken har segling och löpning mycket gemensamt. Kombinationen av dessa två aktiviteter lockar fler och fler nya fans. Bli en av dem och låt dig inspireras av tipsen för löprundor nedan.
Vi har nyligen introducerat dig till detaljerna kring löpning i Kroatien och idag har vi ett förslag på tre vackra löprundor. Den första är öppen för alla och bör bemästras av alla som har åtminstone lite erfarenhet av löpning. Den andra är mycket varierande. Du kan springa några kilometer längs en fin cykelväg eller krydda din löprunda från båten med att springa uppför den högsta kullen på ön Krk. Den tredje rutten är för finsmakare. Du kan göra löpningen till Rabs högsta kulle roligare genom att sitta på en fantastisk pub med en kitschigt vacker utsikt.
1. Zaton-Nin, svart lera, vitt salt, salt glass
Lätt, avkopplande rutt
Svårighetsgrad: lämplig för nybörjare och motionärer
Terräng: platt, till stor del asfalt eller trottoar, delvis grus
Total längd: 10 km (Zaton-Nin-Zaton), 12 km (med avstickare till saltmuseet)
Sträckan från Zaton till lerinpackningen är fem kilometer långUnder din resa kommer du förmodligen också att befinna dig nära fastlandet, närmare bestämt staden Zadar. Den föreslagna rutten kan därför vara en sportig, icke-yachting aktivitet i början av din vistelse, eller i slutet, när du oundvikligen kommer att börja närma dig fast mark.
Man kan också ta vägen från Zadar mot Zaton (ytterligare 15 km i en riktning), men eftersom det finns flera kilometer av obehagligt trafikerad väg att undvika, rekommenderar vi detta alternativ endast för de mer hårdnackade och ihärdiga löparfantasterna.
Det är mycket bekvämare att landa i Zaton och från båtens däck först ta sig längs kusten mot norr och sedan direkt till Nin. Rutten inkluderar också cirka en kilometer av sådant mer industriellt territorium, men lyckligtvis bara av synen, trafiken är nästan noll. I bästa fall kommer vägen mot nordost att föra oss strax före den gamla bron till Nin-halvön. Vi hoppar över detta till en början och fortsätter längs kusten och stadens förtöjning mot Ninska Lagunas campingplats. Vi svänger dock inte av vägen utan fortsätter rakt fram tills vi nästan når systercampingen Ninska Laguna 2. Det finns en grusväg som leder dit, vi kommer att följa den bättre underhållna vägen och svänga direkt österut, mot havet. Vägen kommer att vara belagd med flottar, vilket gör att vi tydligt vet att vi är där.
Tjeckerna är förtjusta i att läka lera.Området är sumpigt, med grunda pölar, ganska stora pölar fulla av svart, påstått helande lera. Det är också möjligt att ryktet om dess helande krafter spreds av elaka infödingar, som sedan bara tittade på avstånd på förvirrade tjeckiska turister, hur de hoppade på tårna. Men även om det inte är botande, så är det kul i alla fall! Den korrekta proceduren sägs vara följande: häll svart lera på dig själv från topp till tå och låt den torka helt i solen. I Ninski Zaljevs havsvik kan du sedan tvätta bort substansen med en kraftig svordom. Det ska vara uppfriskande särskilt för huden, lederna och överansträngda muskler.
YACHTING.COM TIPS: Den lilla och pittoreska staden Nin. De gamla romarna lämnade efter sig ruiner av intressanta och på den tiden mycket viktiga monument. På 700-talet var Nin till och med Kroatiens kulturella centrum. Här hölls kröningsceremonierna för de kroatiska härskarna. Bland annat är världens minsta katedral, det heliga korsets kyrka (Crkva svetoga Križa) från början av 800-talet, värd att uppmärksammas.
Den unika staden Nin är värd en resaLeden från Zaton till träsket är exakt 5 kilometer lång. När du återvänder längs samma rutt bör du se till att stanna till vid den befästa (halv)ön Nin efter cirka 2 kilometer. Den skyddas till tre fjärdedelar av havet och till den återstående fjärdedelen av ett kärr. Det finns dock två broar som leder dit och besöket är definitivt värt det. Ironiskt nog måste de flesta attacker avvärjas inifrån den befästa östaden, där du möts av otaliga charmiga kaféer, pubar och glassbarer. Även älskare av gamla monument kommer att få sitt lystmäte.
Salt glass är värt den kilometerlånga omvägenOm du fortfarande är sugen på att gå på upptäcktsfärd ska du åka nordost från Nin längs väg 6004 i cirka en kilometer. Där hittar du Saltmuseet. I presentbutiken kan du köpa en uppsjö av olika förpackningar med olika sorters salt och svalka dig med en riktigt lyxig lokal specialitet - salt glass.
Nin har en lång tradition av saltbrytning
YACHTING.COM TIPS: Det lokala saltet fördes till bordet av romerska kejsare, och romarna betalade sina soldater i denna mineral när salt var likvärdigt med guld. Visste du förresten att en sådan lön kallades salarium och att detta är ursprunget till det nuvarande engelska ordet för lön "salary"?
Krk - Punat (och tre toppar)
Lätt till mycket svår rutt
Svårighetsgrad: något för toppbestigare, men även för kafébesökare
Terräng: lätt kuperad (7 km mellan Krk och Punat; lätt alternativ), på obelagda bergsstigar, brant på vissa ställen (från Punat till bergen och tillbaka; mycket svårt alternativ)
Total längd: 7 km (Krk-Punat), 28 km (Krk-Punat-tre toppar-Punat-Krk)
Den enkla rutten från Krk till Punat är markerad i blått, tillägget för experter i svart Om du bestämmer dig för att besöka den nordligaste av de stora kroatiska öarna och lyckas lägga till i staden med samma namn, Krk, då vill du inte missa chansen att ta en bra löprunda. Genom det historiska centrumet tar vi oss upp mot nordost och följer huvudvägen (Ulica Narodnog Preporoda) till D102, som vi bara korsar för att komma in på en ganska fin cykelväg som i princip tar dig hela vägen till nästa hamnstad , Punat. Här kan vår löparodyssé faktiskt sluta(efter 7 km med vackra vyer, lätt kuperad terräng), till exempel på en lokal restaurang. Detta är det enkla alternativet.
Det blåser rejält på toppen av ObzovaDen som älskar extremer stannar inte vid den frestande kuststaden utan fortsätter stadigt uppåt. Sväng vänster från huvudvägen, nästan rakt österut. En vägvisare pekar på den korsande vägen, som vi också kommer att ta. Men vi kommer att bära vårt löparkors mycket längre över konturerna. Så snart den grova grusvägen ansluter till den bättre asfalterade vägen, fortsätt till höger på den sämre. Den ursprungligen östliga riktningen börjar svänga åt sydost. Efter ca 300 meter når vi en cykelväg, som snart svänger vänster igen längre upp. Från och med nu väntar inget bättre än uppbrutna stenvägar. Vid ett vägskäl, där lutningen börjar minska något och vägen blir rakare, svänger vi skarpt söderut och tar oss genom klipporna upp på bergskammen.
Det finns ingen enkel väg till toppen av ObzovaDen första toppen vi stöter på är Veli Vrh (541 m över havet). Men den kommer fortfarande att göra oss kalla, eftersom vi redan kan se Brestovica ( 558 m) och Obzova (569 m), den högsta toppen på ön. Vi döpte den en gång till det mer nedsättande "Kobzola" eftersom den gav oss vindbyar på över 100 km/h. Vi var ändå nöjda med att ta den dåligt definierade västra vägen, som gradvis svänger mot nordväst, så att den kunde löpa vinkelrätt mot konturerna och ansluta till den MTB5-kartlagda cykelvägen på sin sista tredjedel.2. Vi kom då överens om att om detta är en cykelväg, så är den endast avsedd för vansinniga självmord. Om du har tur och någon i besättningen plockar upp dig med båten i Punat, är du klar med din led när du återvänder till denna stad. Om du sedan återvänder till Krk har du ytterligare 7 km kvar, totalt 28 km.
Vilka andra aktiviteter kan du kombinera med segling?
Rab-Kamenjak-Rab
Måttligt svår rutt
Svårighetsgrad: upp till grunderna! Något för finsmakare, öldrickare och bergsälskare
Terräng: utmanande brant under den första halvan, behaglig men också utmanande på sina ställen, nedförsbacke under den andra halvan
Total längd: 13 km (6 km på vägen upp, 7 km på vägen ner med en avstickare till restaurangen)
Vägen upp är markerad i svart, vägen ner i blått med en tydlig avstickare till en pittoresk restaurangOm du någonsin befinner dig på ön Rab, eller i marinan i huvudstaden med samma namn, tveka inte att göra en fantastisk utflykt, inte bara med den fantastiska utsikten över havet, dekorerat här och där med vita trianglar av sträckta yachtsegel, utan också en frisk havsbris och en klättring upp till öns högsta topp. Allt detta kryddat med en vistelse i trädgården på en pub som är så fruktansvärt kitschig att man blir förälskad i den.
Det är här på ön Rab som du kan känna lukten av människosläktets uråldriga rötter. Urmänniskan sprang också, men inte som vi. Han sprang inte för skojs skull, han sprang för att han var tvungen. Han sprang efter mat som sprang ifrån honom, eller så sprang han ifrån ett rovdjur för att undvika att själv bli mat. Som belöning gav naturen honom några endorfiner, lyckohormonerna, och i det första fallet en full mage.
Vägen till Kamenjak är verkligen inte den lättaste.Och det är det första fallet, själva grunden för löpmotivation, som du kan prova på vägen till Kamenjak . Du lämnar civilisationens alla bekvämligheter bakom dig för att ta dig an en brant backe på vägar som blir allt sämre, och på toppen till och med utanför vägarna. Att nå toppen är bara början på de bättre stunderna.
Spettet från Kamenjak var definitivt värt ansträngningen.Rutten från Rab till Rab via Kamenjak är idealisk i ännu en riktning. Först mycket hårt arbete - 5 kilometer nästan konstant uppför, som kulminerar på toppen och sedan bara en söt, söt sex kilometers körning med fantastisk utsikt, som du definitivt kan göra mer intressant med en liten omväg till Kamenjak-restaurangen med en fantastisk utsiktsterrass. Den traditionella plieskavica som serverades där var den bästa i hela Kroatien. Även om servitören från Šviháka inte hade den på menyn svarade han snabbt på våra tjeckiska vänners nyfikna frågor: Inga problem! Vi önskar att ni kunde se gnistret i hans fatöl med den nedgående solen över havet i bakgrunden... Vi bar alla med oss den gnistan i ögonen hela vägen tillbaka ner till båten.
Gnista i ögat, vind i seglen!Vill du hyra en båt? Inga problem, kontakta mig så löser vi det tillsammans.
