Надувной паддлборд - одно из лучших дополнительных развлечений, если вы отдыхаете на море, на яхте. Вода и веселье - вот общий знаменатель. Если вы уже немного растрепаны и разбиты в кокпите вашего чартерного судна, паддлборд - идеальное занятие, которое заставит вашу кровь снова течь и улучшит ваши впечатления от морского отдыха.
Что такое паддлборд?
Сегодня существует невероятное количество типов и подвидов паддлбордов. Удобнее всего брать с собой в лодку универсальный надувной SUP, так называемый iSUP (i = inflatable, надувной), allround (= all-round, универсальный).
Сама "доска" состоит из нескольких слоев, соединенных между собой по технологии ламинирования и drop-stitch, где верхняя и нижняя внутренняя сторона доски буквально "прошиты" армирующими волокнами, обеспечивающими торсионную жесткость всего плавсредства.
Длина универсальной доски находится где-то посередине между досками для вейва и рэпида (которые самые маленькие) и круизными и гоночными досками (которые обычно длиннее). Кроме того, это одна из более округлых досок (в отличие от заостренных круизных и гоночных вариантов), поэтому "all-round" можно перевести как "всесторонний".
Паддлборд также оснащен плавником (называется. Паддлборд также оснащен плавником, который помогает сохранять направление и устойчивость, подходящим насосом для накачивания и, конечно, веслом, желательно складным и регулируемым по высоте. Поводок (шнур, соединяющий доску с ногой райдера) иногда не входит в стандартный комплект поставки, так как используется в основном в диких водоемах или при сильном ветре, когда есть реальная опасность увода доски. Но в любом случае где-то рядом с задним носком вы должны найти фиксированную проушину. Она предназначена для крепления поводка, но также хорошо подойдет, если вам нужно привязать паддлборд.
СОВЕТ YACHTING.COM: Какой узел лучше всего использовать? Изучите самые распространенные матросские узлы.
Правильный универсальный паддлборд имеет нескользящее покрытие PVA на верхней поверхности в дополнение к резиновой сетке для хранения небольшого оборудования, например, напитков или рюкзака, которые вы хотите взять с собой на берег. Иногда в комплектации доски вы также найдете набор заплаток, чтобы залатать возможные пробоины, например, у острых коралловых рифов.
Чем полезен паддлбординг на самом деле?
Стоячий паддлбординг имеет неоспоримые преимущества для здоровья. Удержание равновесия на шатающемся в волнах судне или попытка двигаться быстрее укрепят не только мышцы плеч, рук и груди, но и столь популярную сейчас мускулатуру, расположенную в глубине тела, которая, помимо прочего, заботится о стабилизации позвоночника (так называемая "стабилизация позвоночника". "Core"). Необходимая координация движений и поддержание равновесия задействуют всю мускулатуру человеческого тела.
Такой паддлборд также выполняет неоспоримую социализирующую функцию. Если вы возьмете доску с собой на яхту, то внезапно станете очень популярным членом команды. Все захотят опробовать ее, одолжить у вас снаряжение, а главное - повеселиться вместе с вами. Доска с достаточным водоизмещением может служить базой для нескольких человек. Люди всех возрастов, положительно относящиеся к жидкой воде, быстро освоят баланс и стоячую греблю.
"Для начинающих я бы определенно рекомендовал универсальную доску, которая достаточно устойчива благодаря своим размерам и обладает универсальностью, - советует Михал Копачек, -В Хорватии мы катались на ней на небольших волнах в море, на ней можно кататься по рекам, на ней можно с комфортом вывести женщину и ее ребенка на спокойную поверхность".
Несколько советов, как начать заниматься SUP
- Встаньте посередине поплавка, в центре его центра тяжести. Если вы не уверены, какой из двух закругленных концов должен быть обращен вперед, то это тот, под которым нет стабилизирующего плавника (плавников).
- Сторону, на которой вы гребете, регулярно меняйте через 3-5 гребков. Держите нижнюю руку напряженной во время гребка. Мы не "кипятим воду" веслом, а стараемся "воткнуть" его в воду и двигаться вперед вместе с телом. Гребки значительно короче, чем в каяке или каноэ.
- Длина весла определяется по формуле: размер райдера + 2 ширины кулака. Другими словами, весло должно быть достаточно длинным, чтобы погрузить всю лопасть в воду без проблем и наклонов в сторону.
- Новичкам проще всего кататься на четвереньках. Положите весло поперек поплавка, одной рукой придерживая центральную петлю, и добавьте одно колено. Затем подведите другое колено к борту и выровняйте тело в нужном направлении и над центром поплавка. Поднимая зад, руки с веслом разрывают контакт с доской, и мы медленно поднимаемся. Во время катания мы стоим, развернув ноги по направлению движения, примерно на ширине плеч, колени слегка согнуты.
А как насчет паддлборда в море?
На паддлборде вы можете открыть для себя скрытые уголки береговой линии, узкие или мелководные бухты, куда не добраться на лодке. В то же время это быстрая и здоровая альтернатива маленькой шлюпке, на которой, например, ваши товарищи по команде могли просто куда-то уплыть.
Не говоря уже о том, что в более спокойном море вы можете использовать паддлборд как продолжение кормовой платформы для купания (badenplato) и поймать больше бронзы на его приятной и не скользкой поверхности. Менее ответственные личности не стесняются привязывать поплавок за лодку и тянуть на нем отдельных членов экипажа за лодку.
СОВЕТ YACHTING.COM: Вы беспокоитесь о том, не похожи ли вы на приманку для акул на паддлборде? Узнайте , как можно влюбиться в акул и не бояться их.
По одному только описанию и фотографиям можно составить представление о том, насколько веселым должен быть паддлбординг. Поверьте, на самом деле все гораздо сложнее. На нашем сайте вы обязательно найдете лодку своей мечты для отдыха на море - и мы даже можем подобрать для вас подходящий SUP. Но посмотрите сами, что еще вы можете арендовать вместе с яхтой.
Какие еще занятия можно совместить с парусным спортом?
Хотите арендовать лодку с паддлбордом? Я здесь для вас!
