Ytterligere aktiviteter på yachten: padleboarding

Hva er et padlebrett?

Det finnes utrolig mange typer og undertyper av paddleboards i dag. Det mest praktiske er å ta med seg en allsidig oppblåsbar SUP på båten, den såkalte iSUP (i = oppblåsbar, oppblåsbar), allround (= allround, allsidig).

Selve "brettet" består av flere lag forbundet med hverandre ved hjelp av laminering og drop-stitch-teknologi, hvor den øvre og nedre innsiden av brettet bokstavelig talt er "sydd" sammen med forsterkende fibre som sikrer vridningsstivhet av hele flottøren.

Lengden på universalbrettet er et sted midt mellom bølge- og strykbrett (som er de minste) og cruise- og racingbrett (som vanligvis er lengre). Det er også et av de rundere, mer avrundede brettene (i motsetning til de spisse cruising- og racingvariantene), så du kan oversette "all-round" som "all-round"

Paddleboardet er også utstyrt med en finne (kalt. Paddleboardet er også utstyrt med en flosna, som hjelper med å opprettholde retning og stabilitet, en skikkelig pumpe for oppblåsing og selvfølgelig en padle, gjerne sammenleggbar og justerbar i høyden. Leiebånd (snoren) tilkobling av brettet til rytterens ben) er noen ganger ikke inkludert i standardleveransen, da den brukes hovedsakelig i ville farvann eller i sterkere vind, når det er en reell risiko for at brettet driver bort. Men et sted nær den bakre tåen bør du finn et fast malje i alle fall. Dette er bare for å feste bånd, men det vil også fungere bra når du skal knyte paddleboardet ned.

YACHTING.COM- TIPS: Hva er den beste knuten å bruke? Lær de vanligste sjømannsknutene .

Det riktige allsidige padlebrettet har en PVA sklisikker overflate på toppflaten i tillegg til et gumminett for å holde småutstyr, som drikke eller en ryggsekk, som du vil ta med på land. Noen ganger i utstyret til brettet vil du også finne et sett med lapper for å lappe opp mulige katastrofer, for eksempel ved skarpe korallrev.

Hva er egentlig paddleboarding bra for?

Stand-up paddleboarding har ubestridelige helsemessige fordeler . Å holde balansen på et vaklende fartøy i bølgene, eller prøve å bevege seg raskere, vil styrke ikke bare musklene i skuldre, armer og bryst, men også den nå til dags mye utpekte muskulaturen som ligger dypere i kroppens kjerne, og som tar seg av bl.a. andre ting, stabilisering av ryggraden (den såkalte "ryggradsstabiliseringen"). "Kjerne"). Den nødvendige koordinering av bevegelser og opprettholdelse av balanse involverer all muskulatur i menneskekroppen.

Et slikt padlebrett har også en unektelig sosialiseringsfunksjon . Hvis du tar brettet med deg på en yacht, vil du plutselig bli et veldig populært medlem av mannskapet. Alle vil også prøve det, låne utstyr av deg – og viktigst av alt, ha det gøy med deg. Et brett med tilstrekkelig forskyvning kan tjene som base for flere personer. Folk i alle aldre med et positivt forhold til flytende vann vil raskt ta balansen og ståpadling.

" For nybegynnere vil jeg definitivt anbefale et universalbrett, som er stabilt nok takket være dimensjonene og har en allsidig bruk," anbefaler Michal Kopáček. " I Kroatia red vi mindre bølger i havet med den, du kan ri elver med den og du kan komfortabelt ta en kvinne og hennes avkom ut på en rolig overflate ," legger han til.

Noen tips for å komme i gang med SUP

• Stå i midten av flottøren, i midten av tyngdepunktet. Hvis du ikke er sikker på hvilken av de to avrundede endene som faktisk skal vende fremover, er det den uten stabiliserende finne(e) under.
• Siden du padler på, veksles regelmessig etter 3–5 slag . Hold underarmen stram mens du padler. Vi «koker ikke vannet» med åren, men prøver heller å «stikke» det i vannet og beveger oss fremover med kroppen. Slagene er betydelig kortere enn i kajakk eller kano.
• Padlelengden er satt av formelen: rytterstørrelse + 2 knyttnevebredder . Med andre ord må åren være lang nok til å stupe hele bladet ned i vannet uten problemer eller sidelengs lening av rytteren.
• For nybegynnere er boarding lettest når det gjøres på alle fire . Legg åren over flottøren, med en hånd for å holde midtløkken, og legg til ett kne. Ta så det andre kneet om bord og juster kroppen i riktig retning og over midten av flottøren. Når vi løfter rumpa, bryter padlehendene kontakt med brettet og vi løfter sakte. Under selve turen står vi med føttene snudd i kjøreretningen, ca skulderbreddes avstand, knærne lett bøyd.

Hva med et padlebrett til sjøs?

På et paddleboard kan du oppdage skjulte hjørner av kysten, trange eller grunne bukter som ikke lenger er tilgjengelige med båt. Samtidig er det et raskt og sunt alternativ til en liten jolle, som for eksempel besetningskameratene dine nettopp har dratt et sted med.

For ikke å snakke om at du også kan bruke paddleboardet som en forlengelse av akterbadeplattformen (badenplato) i roligere sjø og fange mer bronse på dens behagelige og glatte overflate. Mindre ansvarlige personer nøler ikke med å binde flottøren bak båten og trekke individuelle besetningsmedlemmer på den bak båten.

YACHTING.COM- TIPS: Er du bekymret for om du ser ut som hai-agn på et padlebrett? Lær hvordan du kan bli forelsket i haier og ikke være redd for dem .

Bare fra beskrivelsen og bildene kan du få en ide om hvor gøy paddleboarding må være. Tro meg, det er faktisk mye større enn det. På nettsiden vår finner du garantert drømmebåten din for en ferie på sjøen – og vi kan til og med pakke deg en skikkelig SUP til den. Men se selv hva annet du kan leie med yachten din.