Attività supplementari sullo yacht: paddleboarding

Che cos'è una tavola da paddle?

Oggi esiste un numero incredibile di tipi e sottotipi di paddleboard. Il più comodo è portare con sé in barca un SUP gonfiabile multiuso, il cosiddetto iSUP (i = inflatable, gonfiabile), allround (= tuttofare, versatile).

La "tavola" stessa è composta da diversi strati collegati tra loro dalla tecnologia di laminazione e drop-stitch, dove il lato interno superiore e inferiore della tavola è letteralmente "cucito" insieme con fibre di rinforzo che assicurano la rigidità torsionale dell'intero galleggiante.

La lunghezza della tavola universale si colloca a metà strada tra le tavole da onda e da rapide (che sono le più piccole) e le tavole da crociera e da regata (che di solito sono più lunghe). È anche una delle tavole più rotonde e arrotondate (rispetto alle varianti da crociera e da regata), quindi si può tradurre "all-round" come "a tutto tondo".

La tavola da paddle è anche dotata di una pinna (chiamata. La tavola da paddle è anche dotata di una flosna, che aiuta a mantenere la direzione e la stabilità, di una pompa adeguata per il gonfiaggio e naturalmente di una pagaia, preferibilmente pieghevole e regolabile in altezza. Il leash (la corda che collega la tavola alla gamba del rider) a volte non è incluso nella fornitura standard, perché viene utilizzato soprattutto in acque più selvagge o con venti più forti, quando c'è il rischio concreto che la tavola vada alla deriva. In ogni caso, vicino alla punta posteriore si dovrebbe trovare un occhiello fisso. Questo serve solo per fissare un leash, ma funziona bene anche quando si deve legare la tavola da paddle.

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La giusta tavola da paddle multiuso ha una superficie antiscivolo in PVA sulla superficie superiore, oltre a una rete di gomma per contenere piccole attrezzature, come bevande o uno zaino, che si desidera portare a terra. A volte nella dotazione della tavola si trova anche un set di toppe per rattoppare eventuali disastri, ad esempio in corrispondenza di barriere coralline affilate.

A cosa serve effettivamente lo stand-up paddleboarding?

Lo stand-up paddleboarding ha innegabili benefici per la salute. Mantenere l'equilibrio su un'imbarcazione traballante tra le onde, o cercare di muoversi più velocemente, rafforzerà non solo i muscoli delle spalle, delle braccia e del torace, ma anche la muscolatura, oggi molto apprezzata, situata più in profondità nel nucleo del corpo, che si occupa, tra le altre cose, di stabilizzare la colonna vertebrale (la cosiddetta "stabilizzazione spinale". "Core"). La necessaria coordinazione dei movimenti e il mantenimento dell'equilibrio coinvolgono tutta la muscolatura del corpo umano.

Una tavola da paddle di questo tipo ha anche un'innegabile funzione di socializzazione. Se portate la tavola con voi su uno yacht, diventerete improvvisamente un membro molto popolare dell'equipaggio. Tutti vorranno provarla, prendere in prestito l'attrezzatura e, soprattutto, divertirsi con voi. Una tavola con un dislocamento sufficiente può servire come base per più persone. Le persone di tutte le età che hanno un rapporto positivo con l'acqua liquida si abitueranno rapidamente all'equilibrio e allo stand-up paddling.

"Per i principianti consiglio sicuramente una tavola universale, sufficientemente stabile grazie alle sue dimensioni e versatile", consiglia Michal Kopáček, "in Croazia abbiamo cavalcato le onde più piccole del mare, si possono cavalcare i fiumi e si può portare comodamente una donna e la sua prole su una superficie calma", aggiunge.

Alcuni consigli per iniziare a praticare il SUP

• Mettetevi al centro del galleggiante, al centro del suo baricentro. Se non siete sicuri di quale delle due estremità arrotondate debba essere rivolta in avanti, è quella senza la pinna o le pinne stabilizzatrici sotto di essa.
• Il lato su cui si pagaia viene regolarmente alternato dopo 3-5 bracciate. Mantenere la parte inferiore del braccio tesa durante la pagaiata. Non si "fa bollire l'acqua" con la pagaia, ma si cerca di "infilarla" nell'acqua e di avanzare con il corpo. Le bracciate sono significativamente più brevi rispetto al kayak o alla canoa.
• La lunghezza della pagaia è stabilita dalla formula: taglia del pilota + 2 pugni di larghezza. In altre parole, la pagaia deve essere abbastanza lunga da poter immergere l'intera pala nell'acqua senza problemi o inclinazioni laterali del pilota.
• Per i principianti, l'imbarco è più facile se effettuato a quattro zampe. Appoggiate la pagaia sul galleggiante, con una mano per tenere l'anello centrale, e aggiungete un ginocchio. Quindi portare l'altro ginocchio a bordo e allineare il corpo nella direzione corretta e sopra il centro del galleggiante. Sollevando il sedere, le mani della pagaia rompono il contatto con la tavola e ci si solleva lentamente. Durante la corsa vera e propria, si sta in piedi con i piedi girati nella direzione di marcia, a circa la larghezza delle spalle, con le ginocchia leggermente piegate.

Che dire di una tavola da paddle in mare?

Con la tavola da paddle si possono scoprire angoli nascosti della costa, baie strette o poco profonde che non sono più accessibili in barca. Allo stesso tempo, è un'alternativa rapida e salutare a un piccolo gommone, con il quale, ad esempio, i vostri compagni di equipaggio potrebbero essere appena andati da qualche parte.

Senza contare che è possibile utilizzare il paddleboard anche come estensione della piattaforma da bagno di poppa (badenplato) in mari più calmi e catturare più bronzo sulla sua superficie piacevole e non scivolosa. I meno responsabili non esitano a legare il galleggiante dietro la barca e a tirarci sopra i singoli membri dell'equipaggio.

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Già solo dalla descrizione e dalle foto potete farvi un'idea di quanto debba essere divertente il paddleboarding. Credetemi, in realtà è molto più grande di così. Sul nostro sito web troverete sicuramente la barca dei vostri sogni per una vacanza in mare, e potremo anche fornirvi un vero e proprio SUP da abbinare. Ma guardate voi stessi cos'altro potete noleggiare con il vostro yacht.