Надувна дошка - одне з найкращих додаткових занять, якщо ви відпочиваєте на морі, на яхті. Вода і веселощі - це спільний знаменник. Якщо ви вже трохи розпатлані і втомилися від кокпіта вашого чартерного судна, паддлборд - ідеальне заняття для того, щоб знову розігнати кров і покращити ваші враження від морського відпочинку.
Що таке паддлборд?
На сьогоднішній день існує неймовірна кількість типів і підвидів дощок. Найзручніше брати з собою на човен універсальний надувний SUP, так званий iSUP (i = inflatable, надувний), allround (= all-round, універсальний).
Сама "дошка" складається з декількох шарів, з'єднаних між собою за допомогою ламінації і технології drop-stitch, коли верхня і нижня внутрішня сторона дошки буквально "прошиті" армуючими волокнами, що забезпечують жорсткість на кручення всього поплавка.
Довжина універсальної дошки знаходиться десь посередині між хвильовими та порожистими дошками (які є найменшими) і круїзними та гоночними дошками (які зазвичай довші). Це також одна з найбільш округлих дощок (на відміну від загострених круїзних і гоночних варіантів), тому "all-round" можна перекласти як "універсальна".
Паддлборд також оснащений плавником (так званим. Дошка для веслування також оснащена флосною, яка допомагає підтримувати напрямок і стабільність, належним насосом для накачування і, звичайно ж, веслом, бажано складним і регульованим по висоті. Повідець (шнур, що з'єднує дошку з ногою райдера) іноді не входить в стандартну комплектацію, оскільки використовується переважно в більш диких водах або при сильному вітрі, коли є реальний ризик, що дошку може знести. Але десь біля заднього носка ви в будь-якому випадку повинні знайти фіксоване вушко. Вона призначена для кріплення повідця, але також добре підійде, коли вам потрібно буде прив'язати дошку.
Порада відYACHTING.COM: Який вузол краще використовувати? Дізнайтеся найпоширеніші морські вузли.
Правильна універсальна веслова дошка має нековзну поверхню з ПВА на верхній поверхні на додаток до гумової сітки для утримання невеликого спорядження, такого як напої або рюкзак, яке ви хочете взяти на берег. Іноді в комплектації дошки ви також знайдете набір латок для усунення можливих пошкоджень, наприклад, на гострих коралових рифах.
Для чого насправді корисний паддлбординг?
Катання на дошці стоячи має незаперечні переваги для здоров'я. Утримуючи рівновагу на хиткому на хвилях судні або намагаючись рухатися швидше, ви зміцните не тільки м'язи плечей, рук і грудей, але й розрекламовану сьогодні мускулатуру, розташовану глибше в ядрі тіла, яка піклується, серед іншого, про стабілізацію хребта (так званий " хребтовий стовп"). У необхідній координації рухів і підтримці рівноваги задіяна вся мускулатура людського тіла.
Такий паддлборд також має незаперечну соціалізуючу функцію. Якщо ви візьмете свою дошку з собою на яхту, то несподівано станете дуже популярним членом екіпажу. Всі захочуть випробувати її, позичити у вас спорядження - а головне, повеселитися разом з вами. Дошка з достатньою водотоннажністю може слугувати базою для кількох людей. Люди різного віку, які позитивно ставляться до рідкої води, швидко опанують баланс і веслування стоячи.
"Для початківців я б однозначно рекомендував універсальну дошку, яка завдяки своїм габаритам досить стійка і універсальна" , - радить Міхал Копачек. "У Хорватії ми каталися на ній на невеликих хвилях в морі, на ній можна кататися по річках і на ній можна з комфортом вивезти жінку з дітьми на спокійну поверхню", - додає він.
Кілька порад для початку катання на SUP
- Встаньте посередині поплавка, в центрі його центру тяжіння. Якщо ви не впевнені, який з двох заокруглених кінців повинен бути спрямований вперед, то той, під яким немає стабілізуючого плавника (плавників).
- Регулярно змінюйте сторону, на якій ви веслуєте, після 3-5 гребків. Під час веслування тримайте нижню руку напруженою. Ми не "кип'ятимо воду" веслом, а намагаємося "встромити" його у воду і рухатися вперед разом з тілом. Гребки значно коротші, ніж у каяку чи каное.
- Довжина весла визначається за формулою: розмір райдера + 2 ширини кулака. Іншими словами, весло повинно бути достатньо довгим, щоб занурюватися у воду всім лезом без проблем і нахилів убік.
- Початківцям найлегше сідати на дошку, стоячи на четвереньках. Покладіть весло поперек поплавка, однією рукою тримаючись за центральну петлю, і додайте одне коліно. Потім поставте друге коліно на дошку і вирівняйте тіло в правильному напрямку і над центром поплавка. Піднімаючи зад, руки весляра розривають контакт з дошкою, і ми повільно піднімаємося. Під час руху ми стоїмо, розгорнувши ноги в напрямку руху, приблизно на ширині плечей, злегка зігнувши коліна.
А як щодо паддлборду в морі?
На падлборді можна відкрити для себе приховані куточки берегової лінії, вузькі або мілководні бухти, які більше не доступні на човні. Водночас, це швидка і здорова альтернатива маленькій шлюпці, з якою, наприклад, ваші товариші по екіпажу могли кудись поплисти.
Не кажучи вже про те, що ви також можете використовувати дошку як продовження кормової платформи для купання (badenplato ) в спокійних морях і зловити більше бронзи на її приємній і неслизькій поверхні. Менш відповідальні особи не соромляться прив'язувати поплавок позаду човна і тягнути на ньому окремих членів екіпажу за човном.
Порада відYACHTING.COM: Хвилюєтеся, чи не виглядаєте ви на падлборді як приманка для акули? Дізнайтеся ,як можна закохатися в акул і не боятися їх.
Лише з опису та фотографій ви можете отримати уявлення про те, наскільки захоплюючим може бути катання на падлборді. Повірте, насправді це набагато більше. На нашому сайті ви обов'язково знайдете човен своєї мрії для відпочинку на морі - і ми навіть можемо упакувати вам відповідний SUP до нього. Але подивіться самі, що ще можна орендувати разом з яхтою.
Які ще види діяльності ви можете поєднувати з вітрильним спортом?
Хочете орендувати човен з веслом? Я тут для вас!
