Допълнителни дейности на яхтата: гребане с гребло

Надуваемият гребен борд е едно от най-добрите допълнителни занимания, ако сте на почивка на море, на яхта. Водата и забавлението са общият знаменател. Ако вече сте малко разчорлени и разбити от кокпита на вашия чартърен плавателен съд, гребният борд е идеалното занимание, което отново ще раздвижи кръвта ви и ще подобри морското ви преживяване.

Какво представлява гребният борд?

Днес има невероятен брой видове и подтипове гребни дъски. Най-удобно е да вземете със себе си на лодката универсален надуваем SUP, т.нар. iSUP (i = надуваем, надуваем), allround (= универсален, универсален).




Самата "дъска" се състои от няколко слоя, свързани помежду си чрез ламиниране и технология на капковидния шев, при която горната и долната вътрешна страна на дъската буквално са "зашити" с подсилващи влакна, осигуряващи твърдостта на усукване на цялата плувка.

Дължината на универсалната дъска е някъде по средата между дъските за вълни и бързеи (които са най-малки) и дъските за круиз и състезания (които обикновено са по-дълги). Освен това тя е една от по-заоблените дъски (за разлика от заострените круизни и състезателни варианти), така че можете да преведете "universal" като "универсална".



Падълбордът е оборудван и с перка (т.нар. Гребният борд е оборудван и с фльонга, която помага за поддържане на посоката и стабилността, подходяща помпа за напомпване и, разбира се, гребло, за предпочитане сгъваемо и с регулируема височина. Каишката (въжето, свързващо дъската с крака на ездача) понякога не е включена в стандартната доставка, тъй като се използваизползва се предимно в по-диви води или при по-силен вятър, когато съществува реален риск дъската да се отклони. Но във всеки случай някъде близо до задния пръст трябва да намерите фиксирано око. То е предназначено само за закрепване на каишка, но ще работи добре и винаги, когато трябва да вържете гребния борд.


СЪВЕТ НА YACHTING.COM: Кой е най-добрият възел, който да използвате ? Научете най-често срещаните моряшки възли.


Подходящият универсален гребен борд има PVA нехлъзгаща се повърхност на горната повърхност в допълнение към гумена мрежа, за да държи малко оборудване, като напитки или раница, които искате да вземете на брега. Понякога в оборудването на дъската ще намерите и комплект лепенки за закърпване на евентуални бедствия, например при остри коралови рифове.

За какво всъщност е подходящ гребният борд?

Карането на гребло в изправено положение има неоспорими ползи за здравето. Поддържането на равновесие върху клатушкащия се във вълните плавателен съд или опитът да се движите по-бързо ще укрепи не само мускулите на раменете, ръцете и гърдите, но и така нашумялата в днешно време мускулатура, разположена по-дълбоко в ядрото на тялото, която се грижи, наред с други неща, за стабилизирането на гръбначния стълб (т.нар. "ядро"). Необходимата координация на движенията и поддържането на равновесие включват цялата мускулатура на човешкото тяло.




Такъв гребен борд има и неоспорима социализираща функция. Ако вземете дъската си със себе си на яхта, изведнъж ще се превърнете в много популярен член на екипажа. Всички ще искат да я изпробват, да заемат оборудване от вас - и най-важното, да се забавляват с вас. Дъска с достатъчно водоизместване може да служи като база за няколко души. Хора от всички възрасти с положително отношение към течната вода бързо ще възприемат баланса и стендъп гребането.



"Заначинаещи определено бих препоръчал универсална дъска, която е достатъчно стабилна благодарение на размерите си и има универсално приложение", препоръчва Михал Копачек. "В Хърватия с нея карахме по-малки вълни в морето, с нея можете да карате реки и спокойно можете да изведете жена и нейното потомство на спокойна повърхност", добавя той.


Няколко съвета за започване на карането на SUP

  • Застанете в средата на плувката, в центъра на нейната тежест. Ако не сте сигурни кой от двата заоблени края всъщност трябва да е обърнат напред, това е този, който няма стабилизираща(и) перка(и) отдолу.
  • Страната, на която гребете, се сменя редовно след 3-5 удара. Дръжте долната част на ръката напрегната, докато гребете. Не "кипваме водата" с греблото, а по-скоро се опитваме да го "забием" във водата и да се движим напред с тялото. Загребванията са значително по-кратки, отколкото при каяк или кану.
  • Дължината на греблото се определя по формулата: размер на ездача + 2 ширини на юмрука. С други думи, греблото трябва да е достатъчно дълго, за да може да потопи цялата лопатка във водата без проблеми или странично накланяне на ездача.
  • За начинаещите качването на борда е най-лесно, когато се извършва на четири крака. Сложете греблото напречно на плувката, като с едната ръка държите централната примка, и добавете едно коляно. След това поставете другото коляно на борда и подравнете тялото в правилната посока и над центъра на плувката. Повдигайки дупето, ръцете на греблото прекъсват контакта с дъската и бавно се повдигаме. По време на същинското каране стоим с крака, обърнати по посока на движението, на разстояние около ширината на раменете, с леко свити колене.



Какво ще кажете за гребния борд в морето?

На гребния борд можете да откриете скрити кътчета от бреговата линия, тесни или плитки заливи, до които вече няма достъп с лодка. В същото време това е бърза и здравословна алтернатива на малката лодка, с която например вашите съотборници може току-що да са отишли някъде.


Да не говорим, че можете да използвате гребния борд и като продължение на кърмовата платформа за къпане (badenplato) в по-спокойни морета и да хванете повече бронз върху приятната му и нехлъзгава повърхност. По-малко отговорните индивиди не се колебаят да вържат плувката за лодката и да издърпат отделни членове на екипажа на нея зад лодката.


СЪВЕТ НА YACHTING.COM: Притеснявате ли се дали не приличате на стръв за акули на греблото? Научете как можете да се влюбите в акулите и да не се страхувате от тях.

Само от описанието и снимките можете да добиете представа колко забавно трябва да е карането на гребен борд. Повярвайте ми, всъщност е много по-голямо от това. На нашия уебсайт със сигурност ще намерите мечтаната лодка за почивка на море - и дори можем да ви опаковаме подходящ SUP за нея. Но вижте сами какво друго можете да наемете с вашата яхта.


Какви други дейности можете да съчетаете с ветроходство?

Искате ли да наемете лодка с гребен борд? Аз съм тук за вас!