Как справиться с болезнью во время плавания и как оказывать первую помощь на яхте

Отдых на яхте - это всегда уникальный опыт. Но что делать, если кто-то заболел во время плавания и что такое эффективная первая помощь? Порт может быть далеко, и неподготовленный капитан может оказаться поглощенным мрачными мыслями. Поэтому здесь мы рассмотрим не только часто встречающиеся заболевания и способы борьбы с ними, но и несколько моментов, о которых стоит подумать перед путешествием. На судне может случиться все, что угодно, и хорошо быть к этому готовым.

Правила оказания первой помощи

на

• яхтеСтолкнувшись с серьезной проблемой, всегда старайтесь сохранять спокойствие
и успокаивать других вместе с вами.
• Сначала убедитесь в безопасности плавания
- убедитесь, что есть кто-то, специально назначенный ответственным за навигацию, а затем окажите помощь члену экипажа, которому стало плохо.
• Если больному требуется медицинская помощь, без колебаний прервите плавание.

Какие болезни наиболее распространены на яхте?

Наверное, не удивительно, что самым распространенным заболеванием на яхте является морская болезнь - до 90% всех посетителей яхт страдают от той или иной формы морской болезни (даже в течение нескольких часов). Кроме того, чаще всего яхтсмены страдают от теплового удара, солнечного удара, астмы или других проблем с дыханием, судорог, переохлаждения, аллергии или расстройства желудка.

Острые состояния:

1. Морская болезнь

Это самый большой страх всех начинающих мореплавателей , который может полностью испортить удовольствие. Морская болезнь - это не просто рвота, а более серьезный недуг; по словам моряка, "человек может с нетерпением ждать рвоты, потому что тогда его хотя бы не будет тошнить". Интересно, что 5% населения совершенно не страдают от морской болезни - может быть, вам повезло оказаться в их числе? Однако, с другой стороны, для других 5% она практически неизбежна. Для остальных худшее обычно проходит в течение 2-3 дней

.

• Как облегчить укачивание?

Убедитесь, что больной находится в той части яхты, где меньше всего качает, то есть над килем (над мачтой, в центре судна), или он может уйти в каюту. Обычно помогает, если больной смотрит на какую-то фиксированную точку (например, на горизонт).

Пусть пациент встанет за рулем - он сможет видеть горизонт, что, по крайней мере, займет его мысли и поможет облегчить состояние. Также полезно попытаться подбодрить его, отвлечь его внимание и успокоить. Это может быть трудно, но пациент должен постараться съесть что-нибудь легкое, чтобы не иметь пустого желудка. Подробнее об этом недуге мы рассказываем в статье Как справиться с морской болезнью

.

• Какие лекарства можно принимать от укачивания?

Препараты от укачивания в основном легко доступны (например, таблетки Kinedryl, суппозитории, таблетки и инъекции Torecan). Также популярны различные средства "Travel-Gum". Можно также попробовать засахаренный имбирь или имбирный чай. Эффективнее всего принимать лекарстванепозднее, чем за 1-2 часа до от

плытия. Некоторые препараты такого типа вызывают нежелательные побочные эффекты, поэтому лучше проверить это заранее.

2. Тепловой удар и солнечные ожоги

Тепловой удар вызывается высокими температурами и высокой влажностью, когда влага не может в достаточной мере охладить тело. Это может привести к полному коллапсу и остановке жизненно важных систем. Солнечный ожог вызывается воздействием прямых солнечных лучей. Существует риск отека мозга.

• Первая помощь при тепловом ударе и солнечном

ожогеПорядок оказания

• первой

помощи достаточно прост - охлаждение. Переместите пациента в тень, разденьте его и заверните в прохладный материал.

• Какие лекарства можно использовать для борьбы с перегревом?

Также важно восполнить все потерянные жидкости, ионы и минералы. Например, используйте раствор для регидратации.

Вы можете купить его готовым в упаковке, которую затем смешиваете с водой, или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

• 1 л воды (по возможности предварительно кипяченой)
• 1 чайная ложка
• соли4-5 чайных ложек сахара
• (1 чайная ложка бикарбоната натрия)
• Сок 1-2 апельсинов или лимонов (для содержания калия)

Всемирная организация здравоохранения рекомендует соотношение

на

1 л кипяченой воды:

Глюкоза 20 гNaCl

3.5 гKCl

1,5

гБикарбонат

натрия

или цитрат натрия 2,5 г3

.

ГипотермияПадение

в еще холодную весеннюю воду или отсутствие подходящей одежды в ненастную погоду может привести к опасным случаям гипотермии. При этом происходит снижение эффективности всего обмена веществ, включая дыхательную и сердечную деятельность

. Тяжелые случаи могут привести к отеку головного мозга и смерти.

• Первая помощь при гипотермииВ

случаях гипотермии важнее всего избежать дальнейшей потери тепла

. Используйте термоодеяло, (обычное) одеяло, грелку или теплое обертывание - простыню, покрытую горячей водой (будьте осторожны, чтобы не ошпарить пациента). Вы также можете использовать тепло тела другого члена экипажа.

СОВЕТ YACHTING.COM: Категорически не рекомендуется

давать пациенту алкоголь! Вы можете ошибочно полагать, что он помогает согреть пациента, но на самом деле он расширяет кровеносные сосуды на периферии тела, что приводит к дальнейшему охлаждению жизненно важных органов!

4. Кишечные расстройства, расстройства желудка и рвота

Они могут быть вызваны инфекцией, пищевым отравлением, загрязненной водой, раздражением или морской болезнью.

• Первая помощь при проблемах с кишечником и желудкомДля

восполнения

жидкости, минералов и ионов рекомендуется использовать вышеупомянутый раствор для регидратации

, а также скорректировать свой рацион таким образом, чтобы он был регидратирующим.

• Какие лекарства можно использовать?

Эндиарон, эцефурил

(особенно в тропических районах, где традиционные лекарства недоступны).

Также могут помочь абсорбенты (например, древесный уголь

). Можно использовать препарат Reasec, но из-за особенностей его действия его не рекомендуется применять для долгосрочного лечения острых проблем. При более серьезных состояниях может потребоваться инфузия.

5. Астма и затрудненное дыхание

Астма может быть вызвана психологическим стрессом, который легко может возникнуть на яхте. Как проявляется астма? Пациенту может быть нелегко дышать, что приводит к ощущению удушья

. Острый приступ может привести к гипервентиляции. Астматики обычно знают о своем состоянии и обычно имеют под рукой лекарства.

• Как мы можем эффективно помочь астматикам?

Успокойте пациента и помогите ему занять сидячее положение, положив локти на колени, а голову на руки. Такое положение помогает пациенту расслабиться и облегчает работу брюшных и межреберных мышц, способствуя дыханию.

• Можно также использоватьлекарственные средства

, например, астматический насос; астматики обычно носят его с собой.

СОВЕТ YACHTING.COM: Несмотря на все меры предосторожности, на яхте легко могут произойти несчастные случаи. Будьте готовы к такой возможности и читайте далее советы о том, как эффективно справляться с несчастными случаями и травмами на яхте.

6. Аллергия и аллергические реакцииАллергические

реакции могут проявляться по многим причинам - на пищу, укусы насекомых, отравления, лекарства, пыльцу, грибки и химикаты. Симптомы включают зуд, сыпь, отеки и затрудненное дыхание. Сильная аллергическая реакция может привести к анафилактическому шоку.

• Первая помощь при аллергии

Постарайтесь выяснить, что вызвало реакцию, и предотвратить дальнейший контакт с аллергеном. Проблема может заключаться в отсроченной аллергической реакции; она может проявиться через 32 часа после контакта с аллергеном. Постарайтесь охладить опухший язык.

• Какие лекарства можно использовать?

Антигистаминные препараты (Zyrtec, Zodac, Dithiaden или мазь Fenistil). У людей с тяжелой аллергией обычно есть с собой EpiPen (эпинефрин-аутоинжектор)

. В случае анафилактического шока необходимо перевести пациента в шоковое положение (пассивное поднятие ног), немедленно вызвать медицинскую помощь и подготовиться к проведению сердечно-легочной реанимации (СЛР).

Хронические и длительные заболевания

Диабет и гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)

Диабетики могут страдать от гипогликемии

, даже если обычно они полностью контролируют свое состояние. Это может быть результатом изменения режима питания, в результате чего уровень сахара снижается быстрее. Риск также повышается из-за физической активности члена экипажа.

Симптомы гипогликемии различны. Среди них: спутанность сознания, состояние, похожее на опьянение, беспокойство, сонливость, а иногда даже агрессия.

• Первая помощь при гипогликемии

Общее лечение заключается в

приеме

сахара, но будьте осторожны, поскольку осложнения с дыханием могут привести к судорогам. Более эффективный метод - обмазать нёбо джемом или раствором сахара, чтобы он впитался в слизистую оболочку. В идеале у диабетика должна быть ручка с глюкагоном (противоположность инсулина: в этом состоянии важно не вводить инсулин). Противоположностью является гипергликемия

.

ЭпилепсияЭпилепсия

- это

хроническое заболевание головного мозга, которое проявляется эпилептическими припадками. Припадки могут проявляться по-разному, например, только локализованными тиками, подергиваниями, иголками или временной близорукостью. Более серьезный припадок может сопровождаться потерей сознания, конвульсиями

и подергиваниями.

• Первая помощь при эпилепсииПри

возникновении судорог следует избегать физических травм. Снимите любую одежду, которая может привести к травмированию пациента. Пациента следует уложить в положение для восстановления.

• Что делать в случае

эпилепсииПрипадок обычно проходит без необходимости дальнейшего вмешательства (симптомы эпилептического припадка, такие как судороги и поверхностное дыхание, на самом деле снижают эпилептическую активность). После припадка нет необходимости принимать лекарства. Однако после первого припадка необходим осмотр врача.

Сердечные проблемы и заболевания сердца

К ним относятся различные заболевания и состояния - инфаркт, инсульт и обострение хронических проблем. Боль в груди вокруг грудины - наиболее распространенный симптом, но могут также возникать боли в других областях, учащенное сердцебиение и одышка.

• Первая помощь при кардиологических проблемахУспокойте

пациента и уложите его в сидячее положение. Если пациент уже получает лекарства от этого заболевания, дайте ему обычное лекарство. Вызовите помощь и будьте готовы к проведению сердечно-легочной реанимации (СЛР).

Обычные болезни и боли (зубная боль, простуда, воспаления и инфекции)

Чаще всего человек сталкивается с проблемой обычных, повседневных болезней и болей

. Во время плавания они могут казаться более невыносимыми, часто потому, что решение проблемы менее доступно (например, охлаждение, возможность хорошо отдохнуть и т.д.), а волны и качка яхты вообще неприятны во время болезни.

Рекомендуется подготовить хорошо укомплектованную аптечку на случай таких жалоб и включить в нее анальгетики, антибиотики широкого спектра действия, капли от кашля и т.д.

Напутствие перед путешествием...

Эти советы помогут вам справиться с болезнями и оказать первую помощь в плавании. Перед отплытием

полезно узнать:

• Общее состояние здоровья всего экипажа и лекарства, которые они используют. Убедитесь, что весь экипаж знает об этом на случай возникновения проблем.
• Всегда имейте на борту хорошо укомплектованную аптечку первой помощи. Также включите в нее лекарства от распространенных заболеваний (например, ушных инфекций, простуды ...).
• Сообщите экипажу, где хранятся аптечка и лекарства, например, вместе со спасательным оборудованием.
• Пройдите курс оказания первой помощи - это ограничит ситуации, в которых вам придется вызывать помощь, которая может быть далеко.
• Подумайте, какие прививки вам необходимо сделать перед поездкой (например, от столбняка или другие рекомендуемые прививки для более экзотических мест).