Trčanje u Hrvatskoj - savjeti za lijepa trkačka putovanja

Kombinirajte jedrenje s jutarnjim trčanjem i isprobajte naše prekrasne rute za trčanje za sportiste koji uživaju u slobodno vrijeme i za nastup!

Iako na prvi pogled ne izgleda tako, jedrenje i trčanje imaju mnogo toga zajedničkog. Kombinacija ove dvije aktivnosti privlači sve više novih obožavatelja. Postanite jedan od njih i nadahnite se savjetima za trčanje rutama u nastavku.

Nedavno smo vas upoznali sa specifičnostima trčanja u Hrvatskoj a danas imamo prijedlog za tri prekrasne rute trčanja . Prvi je otvoren za sve i trebao bi ga savladati svatko tko ima barem malo trkačkog iskustva. Drugi je vrlo varijabilan. Možete pretrčati nekoliko kilometara po lijepoj biciklističkoj stazi ili začiniti svoje trčanje iz broda trčanjem na najviše brdo otoka Krka. Treća ruta je za znalce. Trčanje na najviši brežuljak Raba možete učiniti ugodnijim sjedeći u bajkovitoj pivnici s kičasto lijepim pogledom.

1. Zaton-Nin, crni mulj, bijela sol, slani sladoled

Lagana, opuštajuća ruta

Težina: prikladno za početnike i uživatelje

Teren: ravan, većim dijelom asfalt ili kolnik, djelomično šljunak
Ukupna dužina: 10 km (Zaton-Nin-Zaton), 12 km (s obilaskom do Muzeja soli)


Cesta ze Zatonu k bahenním zábalům je pět kilometrů dlouhá Ruta od Zatona do blatnih obloga duga je pet kilometara


Vjerojatno ćete se tijekom putovanja naći i blizu kopna, točnije grada Zadra . Predložena ruta stoga može biti sportska, nejahtaška aktivnost na početku vašeg boravka ili na kraju, kada ćete se neizbježno početi približavati čvrstom tlu.

Rutom se može krenuti i iz Zadra prema Zatonu (dodajte još 15 km u jednom smjeru), ali kako je potrebno izbjegavati nekoliko kilometara neugodne prometne ceste, ovu opciju preporučujemo samo izdržljivijim i upornijim ljubiteljima trčanja.

Puno je povoljnije pristati u Zatonu i s palube broda krenuti prvo uz obalu prema sjeveru, a potom direktno u Nin . Ruta također uključuje oko kilometar takvog više industrijskog teritorija, ali srećom samo na vidiku, promet je gotovo nikakav. U idealnom slučaju, cesta prema sjeveroistoku dovest će nas malo prije antičkog mosta na poluotok Nin. Ovo za početak preskačemo i nastavljamo obalom i gradom privezujući se prema kampu Ninska Laguna . No, ne skrećemo s ceste i nastavljamo ravno dok skoro ne dolazimo do sestrinskog kampa Ninska Laguna 2 . Do njega vodi makadamski put, mi ćemo ići onim bolje uređenim, skrećući direktno na istok, prema moru. Put će biti popločan splavima po kojima ćemo jasno znati da smo tu.


Češi mají léčivé bahno v oblibě Česi su ljubitelji ljekovitog blata.


Područje je močvarno, s plitkim barama, prilično velikim lokvama punim crnog, navodno ljekovitog blata . Moguće je i da su glas o njegovoj ljekovitosti proširili nestašni domoroci, koji potom samo izdaleka zabavljeno promatraju zbunjene češke turiste, kako skaču na prste. Ali ako i nije ljekovito, zabavno je, svejedno! Kaže se da je ispravan postupak sljedeći: izlijte se crnim blatom od glave do pete i pustite da se potpuno osuši na suncu. Zatim u morskoj uvali Ninskog Zaljeva, uz žestoku psovku možete isprati tvar. Trebao bi biti osvježavajući posebno za kožu, zglobove i preopterećene mišiće.


YACHTING.COM SAVJET: Mali i slikoviti gradić Nin. Stari Rimljani ostavili su za sobom ruševine zanimljivih i za ono vrijeme vrlo važnih spomenika. U 7. stoljeću Nin je čak bio kulturno središte Hrvatske. Ovdje su se održavale krunidbe hrvatskih vladara. Između ostalog, pozornosti je vrijedna najmanja katedrala na svijetu, Crkva svetoga Križa s početka 9. stoljeća.
Unikátní městečko Nin stojí za proběhnutí Jedinstveni gradić Nin vrijedi posjetiti


Staza od Zatona do rita duga je točno 5 kilometara . Pri povratku istom rutom svakako nakon cca 2 kilometra svratite do utvrđenog (polu)otoka Nina. Tri četvrtine zaštićeno je morem, a preostalom četvrtinom močvara. No, do njega vode dva mosta i posjet se svakako isplati. Ironično, većina napada morat će se odbraniti iz utvrđenog otočnog grada, gdje će vas napadati bezbrojni šarmantni kafići, pubovi i slastičarnice. Čak će i ljubitelji antičkih spomenika doći na svoje.


Slaná zmrzlina stojí za kilometre odbočka Slani sladoled vrijedan je milje dugog obilaska


Ako ste još uvijek voljni otkrivati, krenite od Nina cestom 6004 sjeveroistočno oko kilometar. Tamo ćete pronaći Muzej soli . U gift shopu možete kupiti mnoštvo različitih pakiranja i osvježiti se zaista raskošnim domaćim specijalitetom - slanim sladoledom.


Nin má v dobývání soli dlouhou tradici Nin ima dugu tradiciju rudarenja soli

YACHTING.COM SAVJET: Lokalnu sol na stol su donosili rimski carevi, a Rimljani su svojim vojnicima plaćali ovim mineralom kada je sol bila jednaka zlatu. Usput, jeste li znali da se takva plaća nazivala salarium i da odatle potječe današnja engleska riječ za plaću "salary"?

Krk - Punat (i tri vrha)

Lagana do vrlo teška ruta

Težina: nešto za osvajače vrhova, ali i za café loafers

Teren: blago valovit (7 km između Krka i Punta; laka opcija), po neasfaltiranim planinskim stazama, mjestimično strma (od Punta do planina i natrag; vrlo teška opcija)
Ukupna dužina: 7 km (Krk-Punat), 28 km (Krk-Punat-tri vrha-Punat-Krk)


Snadná cesta od Krka do Punata je značená modře, přídavek pro odborníky crně Lagani put od Krka do Punta označen je plavom bojom, dodatak za stručnjake crnom


Ako se odlučite posjetiti najsjeverniji od velikih hrvatskih otoka i uspijete pristati u istoimenom gradu Krku , tada nećete htjeti propustiti priliku za dobar trčanje. Kroz povijesnu jezgru , krenut ćemo prema sjeveroistoku i slijediti glavnu cestu (Ulica Narodnog Preporoda) do D102, koju ćemo prijeći samo da izađemo na prilično otmjenu biciklističku stazu koja vas u biti vodi sve do sljedećeg lučkog grada , Punat . Ovdje bi naša trkačka odiseja zapravo mogla završiti (nakon 7 km s prekrasnim vidicima, blago valovitim terenom), npr. u lokalnom restoranu. Ovo je laka opcija.


Na vrchu Obzova opravdu fouká Na vrhu Obzove stvarno puše


Ljubitelji ekstrema ne staju u primamljivom primorskom gradiću i ravnomjerno nastavljaju dalje prema gore. Skrenite lijevo s glavne ceste, gotovo točno prema istoku. Putokaz će nas uputiti na križni put kojim ćemo i mi krenuti. Ali mi ćemo svoj trkački križ nositi mnogo dalje preko kontura. Čim se gruba makadamska staza spoji s bolje asfaltiranom stazom, nastavite desno lošijom. Izvorno istočni pravac počinje skrenuti prema jugoistoku. Na 300-tinjak metara dolazimo do biciklističke staze, na kojoj ubrzo opet skrećemo lijevo dalje. Od sada nas ne čeka ništa bolje od polomljenih kamenih staza. Na račvanju gdje uspon počinje popuštati i cesta se izravnava, skrećemo oštro prema jugu i probijamo se kroz stijene do grebena.


Na vrchol Obzovy nevede žádná snadná stezka Nema lakog puta do vrha Obzove


Prvi vrh na koji nailazimo je Veli Vrh (541 mnm). Ali ipak će nas ostaviti hladnima jer već sada vidimo Brestovicu ( 558 m) i Obzovu (569 m), najviši vrh otoka. Jednom smo je krstili pogrdnijim "Kobzola" jer nam je davala udare vjetra i preko 100 km/h. I dalje smo bili sretni što smo krenuli slabo definiranom zapadnom rutom koja se povlačila, koja postupno skreće prema sjeverozapadu. kako bi mogla ići okomito na obrise i udružiti snage s MTB5 mapiranom biciklističkom stazom na svojoj posljednjoj trećini.2. Tada smo se složili da ako je ovo biciklistička staza, onda je ona namijenjena isključivo za lude samoubojice. Ako imate sreće pa vas netko od posade pokupi brodom u Puntu, završili ste sa svojim tragom kada se vratite u ovo mjesto. Zatim ako se vratite u Krk, imate još 7 km, ukupno 28 km.

Koje još aktivnosti možete kombinirati s jedrenjem?

Rab-Kamenjak-Rab

Srednje teška ruta

Težina: do osnova! Nešto za gurmane, pivopije i ljubitelje brda

Teren: izazovno strm u prvoj polovici, ugodan ali mjestimice i izazovan, nizbrdo u drugoj polovici
Ukupna dužina: 13 km (6 km na usponu, 7 km na spustu sa obilaskom do restorana)


Cesta vzhůru je označena crně, dolů modře se zřetelnou odbočkou k malebné restauraci Put prema gore je označen crnom bojom, put prema dolje plavom bojom s jasnim skretanjem do slikovitog restorana


Ako se ikad nađete na otoku Rabu , ili u marini njegovog istoimenog glavnog grada, nemojte se ustručavati napraviti veliki izlet ne samo uz nevjerojatne poglede na more, tu i tamo ukrašene bijelim trokutima rastegnutih plovidbu jahtom, ali i svježi morski povjetarac i uspon na najviši vrh otoka. Sve to začinjeno boravkom u vrtu pivnice tako užasno kičaste da ćete se zaljubiti u nju.

Upravo ovdje na otoku Rabu možete osjetiti miris davnih korijena ljudskog roda. Pračovjek je također trčao, ali ne kao mi. Nije trčao iz zabave, trčao je jer je morao. Trčao je za hranom koja je bježala od njega ili je bježao od predatora da i sam ne postane hrana. Kao nagradu priroda mu je dala malo endorfina, hormona sreće, au prvom slučaju i pun trbuh.


Cesta na Kamenjak určitě není z nejjednodušších Put do Kamenjaka sigurno nije najlakši.


I to je prvi slučaj, sam temelj trkačke motivacije, koji možete isprobati na putu do Kamenjaka . Ostavljate sve pogodnosti civilizacije da biste se uhvatili u koštac sa strmom uzbrdicom po sve lošijim cestama, čak i izvan cesta na vrhu. Dosezanje vrha bit će samo početak boljih trenutaka.


Plieskavica z Kamenjaku za tu dřinu rozhodně stála Pljunak s Kamenjaka svakako je bio vrijedan truda.


Put od Raba do Raba preko Kamenjaka idealan je u još jednom smjeru. Prvo puno napornog rada - 5 kilometara gotovo stalno uzbrdo , s vrhuncem na vrhu, a zatim samo slatkih, slatkih šest kilometara s prekrasnim vidicima, koje svakako možete učiniti još zanimljivijim malim obilaskom do restorana Kamenjak s velikim terasa za gledanje. Tamo je tradicionalna plieskavica bila najbolja u Hrvatskoj. Iako konobar Šviháka to nije imao navedeno na jelovniku, na znatiželjne upite naših čeških prijatelja promptno je odgovorio: Nema problema! Voljeli bismo da možete vidjeti svjetlucanje njegovog točenog piva na pozadini zalazećeg sunca nad morem... Svi smo nosili taj sjaj u očima cijelim putem natrag do broda.


Jiskru v oku, vítr do plachet! Iskra u oku, vjetar u jedrima!


Ukratko, onaj tko želi trčati uvijek će pronaći put i način. Na hrvatskim otocima to je možda barem još jednom tako. Uvijek možete pronaći sporednu cestu, planinsku stazu kojom ćete se popeti u brda ili u puste morske uvale ili do zaboravljenih svjetionika. Neće uvijek biti lako, ali ne treba se bojati napornog rada. Ali nije li to ono što je zajedničko jedriličarima, jedriličarima i trkačima? Da su se bojali napora, vjerojatno ne bi mogli raditi ono što im je velika strast.

Ponuda jedrilica°

Cijena za brod po tjednu bez obveznih naknada (završno čišćenje, posteljina, itd.). Unajmite skipera za 1000-1400 € tjedno i dodatnu posadu od 600 € tjedno. Kontaktirajte nas za više detalja.
Vidi više

Želite li iznajmiti brod? Nema problema, javite mi se i zajedno ćemo to riješiti.