Denizde veya okyanusta yüzmek çok eğlenceli olabilir, ancak içerdiği riskleri unutmamak önemlidir. İster deneyimli bir denizci, ister acemi, ister güçlü bir yüzücü olun ya da olmayın, güvenlik her zaman birinci öncelik olmalıdır. Bir dizi yönergeyi takip ederek açık suda güvenli ve keyifli bir yüzüş sağlayabilirsiniz. Aslında, deneyimli yüzücüler denizin gücüne çoğu kişiden daha fazla saygı duyarlar ve bu kesinlikle iyi bir şeydir. Rehberimizde, ister bir yüzme platformundan ister kıyıdan suya dalıyor olun, açık suda yüzmeye nasıl yaklaşmanız gerektiğini öğreneceksiniz.
Açık suda yüzerken dikkat edilmesi gerekenler
Her şeyden önce sınırlarınızı bilmeli ve kesinlikle kendinizi abartmamalısınız. Açık suda yüzmek, ister denizde ister okyanusta olsun, havuzda yüzmekten farklıdır ve dalgalar ve akıntılar öngörülemez olabilir. Bu nedenle, yüzme yeteneğiniz ve kendinizi ne kadar rahat hissettiğiniz konusunda kendinize karşı dürüst olmanız ve açık suya yalnızca yeteneklerimize güvendiğinizde girmeniz çok önemlidir.
Açık suda tek başınıza değil, bir partnerle yüzmeniz gerektiğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Açık su öngörülemezdir, bu nedenle birbirinize göz kulak olabileceğinizden emin olmak için her zaman en az bir kişinin eşliğinde yüzmelisiniz. Bir yüzme partneri hem size güven hissi verir hem de biriniz yorulduğunda veya kramp girdiğinde faydalı olabilir.
Açık suda yüzerken, iyi denetlenen güvenli bir yer seçin ve güçlü akıntıların, yüksek dalgaların veya tehlikeli su altı koşullarının olduğu bölgelerde yüzmekten kaçının. Her zaman cankurtaranların bulunduğu plajları veya belirlenmiş yüzme alanlarını tercih edin ve uyarı işaretlerine veya bayraklara dikkat edin. Plajdaki bayraklara dikkat etmek ve plaj personeli veya cankurtaranlar tarafından sağlanan talimatları takip etmek de önemlidir. Şüpheye düştüğünüzde, her zaman dikkatli olmak ve koşullar iyileşene kadar suya girmemek en iyisidir.
Açık denizin sağı solu belli olmaz, bu nedenle her zaman en az bir kişiyle birlikte yüzmeliyiz
YACHTING.COM İPUCU: Yurtdışı seyahatleriniz sırasında, muhtemelen plajlarda mevcut deniz durumu ve olası tehlikeler hakkında bilgi veren bayrakları fark etmişsinizdir. Bu bayraklar genellikle renk kodludur ve tam anlamları bölgeye göre değişebilir:
Yeşil bayrak genellikle suyun sakin ve yüzmenin güvenli olduğu anlamına gelir .
Sarı bayrak ise hafif bir kabarma riski ya da başka tehlikeler olduğu anlamına gelir. Yüzücüler dikkatli olmalı ve kıyıya yakın ve daha sığ derinliklerde kalmalıdır.
Kırmızı bayrak deniz koşullarının tehlikeli olduğunu ve yüzmenin tavsiye edilmediğini gösterir. Bunun nedeni dalgalı deniz, güçlü akıntılar veya diğer tehlikeli koşullar olabilir.
Çift kırmızı bayrak, dalgalı hava, güçlü akıntılar veya diğer tehlikeler gibi son derece tehlikeli koşullar nedeniyle suyun yüzücülere kapalı olduğunu gösterir.
Mor bayrak, denizanası veya köpekbalığı gibi tehlikeli deniz hayvanlarının suda olabileceğini gösterir.Yüzücüler ekstra dikkat göstermeli ve plaj personelinin diğer talimatlarına uymalıdır.
Bayrağın rengi bize denizin mevcut durumu hakkında bilgi verir.
Genel olarak, denizde yüzerken hava koşullarına yeterince dikkat etmelisiniz. Denize veya okyanusa girmeden önce hava durumunu kontrol edin ve herhangi bir uyarı veya ikaza dikkat edin. Kötü havalarda veya fırtınalarda yüzmekten kaçınılmalıdır, ancak açık havalarda bile değişen hava koşullarını göz ardı etmemeli ve gerekirse sudan çık maya hazırlıklı olmalıyız.
Ekipman ve hidrasyon - her ikisi de gerekli ancak genellikle göz ardı ediliyor
Denizde veya okyanusta yüzerken, bizi dış etkenlerden koruyacak uygun ekipmanlar giymek önemlidir. Elbette tipik plaj mayolarından değil, açık suda yüzmek için daha uygun olanlardan bahsediyoruz. Özellikle soğuk sularda, cildinizi yanmaktan korumak için bir dalgıç kıyafeti veya en azından UV filtreli bir kıyafet ve gözlerinizi tuzlu sudan korumak için gözlük takmalısınız. Güçlü okyanus akıntılarının olduğu bir bölgede yüzüyorsanız, görünürlüğünüzü ve kaldırma kuvvetinizi artırmak için bir yüzme şamandırası veya başka bir güvenlik ekipmanı kullanmayı düşünün.
Hidrasyon da aynı derecede önemlidir. Denizde veya okyanusta tek başınıza yüzmek dehidrasyona neden olabilir, bu nedenle her zaman bol su içmeyi ve sık sık hidrasyon molaları vermeyi unutmamalısınız. Tuzlu su içmekten kesinlikle kaçınılmalıdır çünkü bu daha da fazla dehidrasyona neden olabilir.
Hava durumu ve gemide güvenlik hakkında daha fazla makaleye göz atın:
YACHTING.COM İPUCU: Yelken partnerinizle her zaman sinyaller konusunda anlaşmalı ve acil bir durumda ne yapacağınızı bilmelisiniz. Yardım için nasıl işaret vereceğinizi öğrenin ve siz ve yüzme partnerinizin temel ilk yardım prosedürlerini bildiğinizden emin olun. Örneğin, dalış işaretleri veya deniz işaretleri yardımcı olabilir, ancak bilinmesi gereken en önemli şey, bir veya iki elinizi başınızın üzerinde sallayarak yardım için işaret vermenizdir. Daha ayrıntılı bilgi için - Man Over Board (MOB): adım adım kılavuza birgöz atın .
Peki ya tekne kullanırken yüzmeye ne dersiniz?
Bir yelkenli veya katamaranla seyrederken insanların açık suda yüzmesi yaygındır ve hava koşulları hızlı ve beklenmedik bir şekilde değişebileceğinden her zaman hava tahminini kontrol etmek gerekir. Yelken açmadan önce, yelken açacağınız bölgenin akıntı tahminini öğrenin ve kötü havalarda veya fırtına beklendiğinde yelken açmaktan kaçının. Okyanus akıntıları hakkında bilgi sahibi olmak da(buradaki rehberimize göz atın) çok önemlidir.
Yelken yaparken teknede gerekli güvenlik ekipmanlarının bulunması çok önemlidir. Can yelekleri, işaret fişekleri, ilk yardım çantası ve yangın söndürücü her zaman hazır bulunmalı ve iyi durumda olduklarından emin olmak için düzenli olarak kontrol edilmelidir. Acil bir durumda, bu öğeler yaşamla ölüm arasındaki fark olabilir, bu nedenle bunları her zaman taşımak hayati önem taşır.
Açık sularda seyrederken, navigasyon kurallarına uymak teknedeki herkesin güvenliği için çok önemlidir. Yelken açmadan önce navigasyon kuralları hakkında bilgi sahibi olmak ve bölgedeki diğer teknelerin farkında olmak önemlidir. Güvenli navigasyon sağlamak için navigasyon kurallarına uymak ve kayalıklar, sığlıklar veya diğer tekneler gibi potansiyel tehlikelerin farkında olmak çok önemlidir. Haritalar, GPS ve diğer seyir yardımcılarından yararlanmak güvenli bir yolculuk için yardımcı olabilir.
Yakıt ve malzemeleri takip etmeyi unutmayın. Acil bir durumda gemide fazladan erzak bulundurmanız ve yakıt ikmali duraklarını ve dinlenme alanlarını dikkate alarak rotanızı dikkatlice planlamanız her zaman tavsiye edilir.
Açık denizde seyrederken olduğu gibi teknedeyken dehidrasyon ve uygun kıyafetler çok önemlidir. Sizi güneşten ve rüzgârdan koruyacak giysiler giyin ve daha soğuk havalar için yanınıza fazladan katlar alın.
Son olarak, başkalarıyla iletişim kurmak ve yolculuk planlarınızı birilerine bildirmek önemlidir. Birilerine güzergahınızı, tahmini varış zamanınızı ve acil durum iletişim bilgilerinizi bildirin. Bu, birilerinin nerede olduğunuzu bilmesini ve gerekirse yetkilileri uyarabilmesini sağlar.
Can yelekleri, işaret fişekleri, ilk yardım kiti ve yangın söndürücü dahil olmak üzere yeterli ve kontrol edilmiş güvenlik ekipmanı her zaman teknede taşınmalıdır.
YACHTING.COM İPUCU: Can yelekleri gemideki tüm yolcular tarafından giyilmesi gereken temel bir güvenlik özelliğidir. Can yeleklerinin çeşitli boyutları ve tasarımları vardır, bu nedenle üzerinize tam oturan ve rahatça giyebileceğiniz bir can yeleği seçmeniz önemlidir. Bir can yeleği seçerken, ilgili makamlar tarafından onaylanmış ve iyi bir yüzdürme gücüne sahip bir can yeleği arayın. Can yelekleri teknedeyken veya sudayken her zaman giyilmeli ve kaymamaları için uygun şekilde bağlanmalıdır. Daha ayrıntılı bir rehber için makalemize göz atın - Can yeleği : kendi can yeleğinize ihtiyacınız var mı?
Akıntıda güvende kalmak - yüzücüler ve denizciler için ipuçları
Açık denizde yelken yaparken ve yüzerken, okyanus akıntılarında nasıl hareket edileceğini bilmek çok önemlidir. Güçlü akıntılar tehlikeli olabilir ve bu akıntılarda nasıl güvenli bir şekilde yol alınacağını bilmek önemlidir. Bir akıntıda yüzerken, onunla savaşmak yerine onu avantajınıza kullanmak önemlidir. Bunun yerine, akıntıdan güvenli bir şekilde çıkana kadar kıyıya paralel yüzmeye çalışın. Akıntıdan yüzerek çıkamıyorsanız, sırt üstü yüzün ve yardım bekleyin. Akıntıda yüzüyorsanız, sığ kayalara veya resiflere doğru itilmekten kaçınmak için daha derin sularda kalmaya çalışın. Kendinizi hala tehlikeli bir durumda bulursanız, yardım çağırmak iyi bir fikirdir. Bir teknenin yakınında yüzüyorsanız, teknede her zaman biri olmalıdır.
Birinin her zaman teknede kalması da güvenlik açısından önemlidir. Bu kişi teknenin güvenli olduğundan emin olmak için tekneye göz kulak olabilir ve başı dertte olan bir kişiye yardım etmek de dahil olmak üzere sudaki diğer tekneler veya tehlikeler için gözcülük yapabilir. Buna ek olarak, birinin yaralanması ve denize düşmesi durumunda tekneye geri dönmek için bir merdiven veya başka bir araç hazırlamak önemlidir.
Akıntıda yüzerken, akıntıya karşı savaşmak yerine onu kendi yararınıza kullanmanız önemlidir.
Yüzmenin faydaları ve riskleri
Yüzme harika bir egzersiz şeklidir ve sağlık açısından sayısız faydası vardır. Kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye, kasları güçlendirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olan düşük etkili bir egzersizdir. Ayrıca yüzme, sıcak yaz aylarında serinlemek için harika bir yoldur ve her yaştan insanın keyif alabileceği eğlenceli bir aktivite olabilir.
Bununla birlikte, açık suda yüzmek her zaman dikkate alınması gereken bazı riskler oluşturabilir. Sığ sularda zehirli bir balıkla karşılaşma veya denizanası tarafından sokulma riski vardır. Yüzdüğünüz bölgedeki potansiyel riskler hakkında kendinizi eğitmeniz ve uygun önlemleri almanız önemlidir. Dalgıç kıyafeti veya yüzme ayakkabısı gibi koruyucu ekipmanlar giymek, deniz hayvanlarıyla temastan kaynaklanan yaralanma riskini en aza indirmeye yardımcı olabilir. Aslan balığı veya denizanasından kaynaklanan yaralanmalar nispeten yaygındır, ancak mercan sokmaları ve yanıkları da çok yaygındır. Ve lütfen unutmayın - hassas deniz yaşamını korumak için su altında hiçbir şeye dokunmayın.
Açık suda yüzerken bir diğer potansiyel risk de köpekbalıkları veya katil balinalar gibi canlılarla karşılaşmaktır. İnsanlara yönelik saldırılar nadir olsa da, potansiyel tehlikelerin farkında olmak ve köpekbalıklarının sık görüldüğü alanlarda yüzmekten kaçınmak veya gruplar halinde yüzmek gibi önlemler almak önemlidir. İnsanlara karşı saldırgan oldukları bilinen katil balinaların yakınında yüzmekten kaçınmak da önemlidir.
Açık suda veya okyanusta yüzmek, mercan yanıkları veya diğer keskin nesnelerden kaynaklanan yaralanmalar, gücünüzü veya yüzme yeteneğinizi abartmak ve dehidrasyon gibi ek riskler oluşturabilir. Sınırlarınızı anlayın ve yetkin bir yüzücü değilseniz güçlü akıntıların veya dalgaların olduğu bölgelerde yüzmekten kaçının.
Denizanası sokmaları acı verici görünür. Sirke veya limon yardımcı olabilir.
YACHTING.COM İPUCU: Açık suda veya okyanusta yüzerken bir yaralanma meydana gelirse, derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir. Bu, uzak yerlerde veya tıbbi tesislere kolay erişimi olmayan bölgelerde daha zor olabilir. Önceden plan yapmak ve yüzmeyi planladığınız yerdeki tıbbi tesislerin konumunu bilmek çok önemlidir.
Açık suda yüzerken güvenliği sağlamak için belirli güvenlik kurallarına uymak önemlidir. Yüzücüler, tekneler ve diğer yüzücüler tarafından görünürlüklerini artırmak için parlak ve ayırt edici yüzme başlıkları takmalıdır. Yalnız yüzmemeleri ve bunun yerine açık suda destek ve rehberlik sağlayabilecek bir güvenlik botuna veya kanocuya yakın durmaları şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca, yüzücüler özellikle uzun mesafeler için akıntı, dalga ve hava durumu gibi su koşullarını araştırmalı ve yüzmelerini buna göre ayarlamalıdır.
Teknede güvenliği sağlamak için, çocuklar da dahil olmak üzere tüm yolcular için yeterli sayıda can yeleği bulundurmak ve güvenlik kursunu tamamlamış sorumlu bir yetişkini tekne görevlisi olarak belirlemek çok önemlidir. Telsiz veya telefon gibi bir iletişim cihazının taşınması da acil bir durumda yardım çağırmak için gereklidir. Seyahate çıkmadan önce tüm güvenlik ekipmanlarını kontrol etmek ve acil bir durumda herkesin ne yapacağını bilmesi için mürettebatla bir güvenlik planı üzerinde görüşmek önemlidir.
Bu güvenlik kurallarına sadık kalırsanız, yelken yaparken ve yüzerken unutulmaz ve güvenli bir deneyim yaşayabilirsiniz.
Eğer tek başınıza bir yolculuğa çıkmayı düşünüyorsanız, sizi teminat altına aldık.
