Nesreče in poškodbe pri jadranju. Nasveti za prvo pomoč in nasveti, kako se z njimi učinkovito spopasti.

Počitnice z jahtami so vedno edinstvena izkušnja, a kako se soočiti z bolj neprijetnimi trenutki in kako dati prvo pomoč ?

Kapitan mora pogosto nuditi prvo pomoč, saj je do pristanišča in zdravstvene pomoči dolga pot, zato je dobro biti pripravljen. V prvem delu naše serije smo obravnavali bolezni na ladji in njihovo zdravljenje . Danes se osredotočamo na nesreče in poškodbe .

Pripravili smo namige in nasvete, kako se z njimi učinkovito spopasti, ter več načel, ki jih je vredno upoštevati. Prvo pomoč na jahti je potem lažje upravljati.

Kapitan mora pogosto nuditi prvo pomoč, zato je dobro biti pripravljen na takšno situacijo

S kakšnimi poškodbami se najpogosteje srečujemo na čolnu in kako se z njimi spopasti?

Poškodbe, ki jih povzroči morska divjad

Večino poškodb povzroči malomarnost ali neznanje. Pomirjujoče je vedeti, da nobeno morsko bitje ljudi ne obravnava kot naravni plen, zato običajno ne napadajo, razen če se počutijo ogrožene.

Rane, ki jih povzročijo morski ježki, so verjetno najpogostejši primer teh poškodb. Na srečo so tudi najmanj resni. Kako torej ravnati s temi poškodbami in katere druge nevarnosti se skrivajo pod valovi ?

Piki

Poškodbe povzročajo bodice ali lovke meduz, ki so pokrite z majhnimi bodicami in zbadajočimi celicami (nematociste), ki sproščajo strup. Stik z levjo, škorpijono ali kameno ribo lahko povzroči resnejše poškodbe, ki zahtevajo hitro zdravniško pomoč in lahko povzročijo trajne zaplete.

V bolj eksotičnih državah lahko naletite na najbolj strupene vrste meduz ali stožčastih polžev, ki lahko povzročijo smrt ali dolgotrajne težave.

Če jo piči meduza, je ključnega pomena, da preprečite nadaljnje širjenje toksina

• Simptomi

Stik lahko povzroči srbenje, močno pekoč občutek, šivanje, včasih bolečino, izpuščaj ali oteklino. Povzroča lahko tudi slabost, bruhanje, utrujenost in slabo počutje. Stik z najbolj strupenimi vrstami lahko povzroči zelo resno reakcijo in na koncu vodi do paralize centralnega živčnega sistema - hude bolečine, težave z dihanjem, težave pri požiranju, vključno z možnostjo zastoja dihanja in nezavesti.

• Prva pomoč pri pikih in poškodbah hrbtenice

Pomembno je preprečiti nadaljnje širjenje toksinov , ki so prišli v telo. Lahko poskusite uporabiti orodje, kot je britvico ali kreditno kartico. Dele bitja (pipe, bodice itd.) lahko odstranite s pinceto. Prizadeto območje sperite z morsko vodo ali alkoholno raztopino.

Toksin je sestavljen iz beljakovin in ga je treba razbiti in denaturirati, da ne more več opravljati svoje funkcije in preprečiti, da bi zastrupil prizadeto območje. Pomaga izpiranje z vročo vodo . Tako vroče, kot lahko poškodovanec prenese (pazite, da se ne opečete), kislo izpiranje, na primer s kisom, ali segrevanje s sušilcem za lase. Lahko dajete analgetike, antihistaminike, kot je krema za lokalno uporabo, kot je Benadryl, in razkužilo.

Pazite na sladko vodo. Če ga uporabljate, lahko povzroči nadaljnje sproščanje toksina.

V primeru resne in nenadne reakcije z možnostjo zastoja dihanja je nujno treba izvesti kardiopulmonalno oživljanje in ponesrečenca čim prej odpeljati k zdravniku.

• Preprečevanje

Preprečite neželen stik tako, da nosite tanke majice iz neoprena ali lykre in obleke za potapljanje. Najboljša preventiva je, da se morskih divjih živali nikoli ne dotikamo in jih samo občudujemo v njihovem naravnem habitatu z varne razdalje.

Previdnost se obrestuje – nekatere vrste strupenih bitij so spretni kamuflaži in imajo neverjetno sposobnost, da se zlijejo z okolico . Na primer, kamnita riba je videti tako kot skala, na kateri počiva, od koder je dobila ime.

Kamena riba se lahko popolnoma zlije z okolico

Ugrizi rib ali morskih živali

Kot smo že omenili, nobeno morsko bitje ne bo napadlo neizzvano. Lahko se pripravite na ugriz, če motite njihov teritorij ali poskušate izzvati ribo z rokovanjem ali vlečenjem itd.

• Prva pomoč pri ugrizih rib

Poškodbe zdravimo na običajen način – čiščenje, razkuževanje in previjanje rane.

Manjše nesreče in poškodbe

Poškodbe pri potapljanju (uvlečen ali perforiran bobnič itd.)

Pri potapljanju z masko ali potapljanju na sidro se lahko vaši bobniči umaknejo ali poškodujejo , če pritiska ne izenačite pravočasno. Če bobnič poči, lahko povzroči omotico ali celo bruhanje, ki je pod vodo zelo nevarno. Poškodbe lahko nato povzročijo stalen tinitus ali celo izgubo sluha.

• Preprečevanje

Vedno pravočasno izenači, tudi če boli. Najpreprostejša in najpogostejša metoda je Valsalvin manever (stisnite nos in nežno izdihnite skozenj). Pogosto je dovolj, da čeljust samo pogoltnete ali premikate z ene strani na drugo.

Časovno izenačite pri potapljanju

Manjše poškodbe, odrgnine in rane

Manjših poškodb in odrgnin na krovu čolna ne manjka. Pri manjših odrgninah je dobro preprečiti stalen stik z morsko vodo in nadaljnje mehanske poškodbe, ki se jim je pri jadranju težko v celoti izogniti. V nasprotnem primeru se rana ne zaceli tako dobro in lahko pride do vnetja ali 'kapsuliranja'.

• Prva pomoč pri manjših poškodbah

Priporočljivo je razkužiti območje (betadin, raztopina joda, vodikov peroksid H ₂ O ₂₎ ali pokriti s povojem ali obližem. V nekaterih delih Evrope lahko kupite zeleno raztopino Novikov, ki ustvarja vodoodporen film in je zelo učinkovit antiseptik.

Razkužite majhne rane

Večje poškodbe

Poškodbe glave

Poškodbe glave so med najresnejšimi poškodbami in običajno zahtevajo zdravniško pomoč. Kako jih lahko opazite?

• Simptomi

Pretres možganov lahko povzroči zmedenost, izgubo spomina, slabost ali bruhanje, kratko izgubo zavesti in glavobol. Resnejše poškodbe lahko povzročijo zaspanost in izgubo zavesti. Zlom lobanje lahko povzroči iztekanje cerebrospinalne tekočine iz ušesa ali nosu.

• Prva pomoč pri poškodbah glave

Prva pomoč ne more narediti veliko, razen da poškodovancu čim prej poišče strokovno zdravniško pomoč. V primeru blažjega pretresa možganov se nagnite v polležeči položaj v senci ali in po potrebi dajte protibolečinska zdravila. Položaj za okrevanje je treba uporabiti pri hujših poškodbah. Poškodbe glave lahko povzročijo poškodbe vratne hrbtenice, zato bodite previdni, ko nudite pomoč.

Pri resnejših poškodbah glave je pomembno poiskati strokovno pomoč

Poškodbe hrbtenice zaradi skoka v vodo

Padci na čoln, silovit udarec ali neprimeren skok v vodo lahko povzročijo resne poškodbe hrbtenice. Poškodba prvih petih vretenc lahko povzroči celo prenehanje dihanja.

• Prva pomoč pri poškodbah hrbtenice

Če se zdi, da je poškodba hrbtenice verjetna, poškodovanca ne premikajte in počakajte na pomoč. Če jih morate premakniti, poskusite to storiti čim bolj zmerno in z dovolj ljudmi, ki vam bodo pomagali. Ponesrečenca položite na trdno preprogo in se dovolj stabilizirajte. Pazite, da se poškodovancu ne bo preveč segrelo ali zeblo (tudi če se ne zdi tako, lahko telo zelo hitro izgubi toploto).

Če bolnik ne diha, začnite z oživljanjem bolnika na hrbtu, saj ima v tem primeru prednost zagotavljanje vitalnih funkcij.

Nepravilen skok v vodo lahko povzroči poškodbe

Zlomi

Zlom ali izpah je lahko posledica padca ali zdrsa na čolnu. Poleg standardnih zlomov se lahko pojavijo resnejši sestavljeni zlomi ali kompleksni zlomi čeljusti ali medenice.

• Simptomi

Zlomi lahko povzročijo bolečino, modrice, izrazite spremembe v obliki okončin in nenaraven obseg gibanja. Kompleksne ali sestavljene zlome lahko spremljajo poškodbe žil in krvavitev. Zlasti poškodba medenice je lahko resna, saj lahko povzroči obsežno izgubo krvi.

• Prva pomoč pri zlomih

Prednost je vedno popolna opornica okončine, pa tudi imobilizacija dveh okoliških sklepov. Pri sestavljenem zlomu je nujno tudi zdravljenje in razkuževanje rane. Poškodovani osebi lahko pomagate najti udoben položaj, ji dajte lajšanje bolečin in po potrebi ledite ud.

Ključnega pomena je imobilizacija obeh sklepov nad in pod zlomom

Krvavitev

Ni pomembno, ali je krvavitev iz vene ali arterije, če pa je izguba krvi velika, je prednostna naloga ustaviti. Kako najbolje ustaviti pretok krvi?

• Prva pomoč pri krvavitvi

1. Zataknite prste v rano . Najhitrejša in najbolj osnovna tehnika za zaustavitev velike izgube krvi. Pravzaprav je pritisk na veno najbolj učinkovit. Še bolje je, če poškodovanec lahko drži rano in pusti proste roke za pomoč pri drugih stvareh.
2. Tlačni povoj je idealen čez rano. Kako narediti tlačni povoj? Vzemite cel zvitek povoja in ga položite neposredno na rano, da naredite tlačno plast. Nato odvijte drugi povoj in ga trdno ovijte okoli rane, tesno prekrižajte prvi povoj, da ga držite na mestu. Bistveno je, da prvi povoj popolnoma pokrijete. Če kri še vedno pronica, dodajte še eno plast povoja na enak način. Če se kri vpije, ne odstranjujte spodnje plasti, ker bi to lahko ponovno odprlo rano, ampak samo nadomeščajte zunanje plasti.
3. Če se kri vpije skozi 2 plasti tlačnih povojev, je čas, da uporabite podvezo. Vsekakor pa je to zadnja možnost! Povijanje okončin je priporočljivo le v primerih skrajne travme in ni dolgoročna rešitev, saj tvegate, da izgubite del okončine, ki ima prekinjeno oskrbo s krvjo.
4. V primeru velike izgube krvi položite poškodovanca v "šokovni položaj" in dvignite okončine. Prizadeto okončino je treba čim bolj dvigniti, saj se s tem zniža krvni tlak v tem delu telesa.

Pritisni povoj je prva pomoč pri krvavitvi

Utopitev

Najpomembnejši vidik je varnost reševalca . Utapljajoči se lahko zbere ogromno moči in rešitelja potegne pod gladino vode. Sliši se kruto, a če je utopljenec v šoku in aktiven, je dobro ostati na varni razdalji in počakati.

• Prva pomoč

Potegnite pasivno utapljajočo osebo na obalo ali na čoln in če ne diha ali ne diha normalno, začnite z oživljanjem . Pri utopitvi je priporočljivo opraviti 5 reševalnih vdihov. Vsako utopilo je treba spremljati, tudi če se počuti bolje.

To je posledica tako imenovane sekundarne utopitve . To je težava, zlasti povezana z utopitvijo v slani vodi, ki nato vodo 'povleče' nazaj v pljuča in lahko povzroči pljučno otekanje (edem). Zato mora vsako epizodo utopitve oceniti zdravnik.

Pri utopitvi je pomembno upoštevati varnost reševalca

Druge nesreče in poškodbe

Poškodbe oči, tujek v očesu

Tujek relativno lahko prodre v čoln (sponke, drobci ...) in povzroči kemične opekline in mehanske poškodbe.

• Prva pomoč

Tujek lahko poskusite odstraniti iz očesa z vogalom robčka ali robčka, vendar ne vztrajajte, če ne deluje, saj tvegate, da boste tujek potisnili globlje ali poškodovali roženico . Pomaga lahko izpiranje očesa (borova kislina, lokalno antibiotično mazilo ponoči) in prekrivanje očesa z mehko oblogo.

Pri kemičnih opeklinah oko 20 minut izpirajte s tekočo vodo tako, da voda odteče po najmanjši možni površini in ne onesnaži drugih delov očesa. V primeru resne poškodbe je nujno, da zdravnik nato pregleda oči.

• Preprečevanje

Bodite previdni pri popravilih ali ravnanju z raketami. Oči lahko zaščitite s prozornimi zaščitnimi očali.

Izpiranje očesa lahko pomaga pri poškodbah oči

Opekline

Pri presoji resnosti opekline in odločanju o poteku zdravljenja sta odločilna njena globina (stopnja) in obseg.

• Simptomi

Glede na globino in vpliv na tkivo opekline razvrstimo po tristopenjski lestvici:

1. stopnja: pordelost, bolečina

2. stopnja: mehurji

3. stopnja: poškodba globljega tkiva in zoglenitev

Večina opeklin se še poglablja in končno obliko ne doseže približno tretji dan.

Resnost je odvisna tudi od obsega opekline. Življenjsko nevarne opekline pokrivajo 10 do 15 % telesa odrasle osebe in 3 do 5 % otrokovega telesa. Če si predstavljate, je 1 % približno enakovreden dlani in prstom poškodovane osebe, medtem ko je celotna roka približno 9 %.

• Prva pomoč pri opeklinah

Opeklina ohranja zelo visoko temperaturo, zato jo je dobro takoj ohladiti , da preprečimo, da bi preostala toplota poglobila opeklino.

Manjše opekline lahko zdravimo s pantenolom , globlje pa razkužimo in pokrijemo s sterilnim povojem. Lahko dajete analgetike. Ne pokajte mehurjev in če se je oblačilo zažgalo na koži, ga ne poskušajte sleči.

Za hlajenje in zdravljenje manjših opeklin uporabite pantenol

Kako izvajati kardiopulmonalno oživljanje (CPR)

Kardiopulmonalno oživljanje (CPR) bo morda treba začeti v resnejših primerih. Vedno začnite oživljanje, če poškodovanec ne diha ali ne diha normalno (na primer zadihanost, piskanje, nepravilno dihanje).

Kako se soočate s težavami z dihanjem? Ponesrečenca položite na hrbet in mu nagnite glavo nazaj. To najbolje dosežemo s potiskanjem na čelo in 'dvigom' brade. Tako zagotovite, da so dihalne poti odprte. Nikoli ne dajajte ničesar pod glavo. To je najboljši način za preverjanje, ali poškodovanec diha normalno ali je treba začeti oživljanje. Če ne dihajo normalno, začnite oživljanje:

• Kompresije prsnega koša je treba izvajati na sredini prsnega koša (na sredini med bradavicami, na dnu reber). Odkrijte skrinjo, da boste lažje našli pravo mesto.
• V idealnem primeru bi morali narediti stiske prsnega koša na odraslo osebo do globine približno 5 cm in nikoli več kot 6 cm.
• Vzdrževati morate hitrost od 100 do 120 stiskanj na minuto (če niste prepričani, si prizadevajte za dva stiskanja na sekundo).
• Ne ustavljajte se in ne delajte odmorov , menjajte se (CPR je utrujajoč).

Kompresije prsnega koša je treba izvajati na sredini prsnega koša

Usposobljen in izkušen prvi pomočnik bo po 30 stiskah prsnega koša opravil 2 reševalna vdiha (15 stisov prsnega koša za otroke), če pa ste neizkušeni, se osredotočite samo na stiske prsnega koša in izpustite dihanje.

Masaža srca lahko rešuje življenja in to lahko stori vsak, vendar se boste bolje počutili, če boste pred tem vadili na tečaju ali predavanju.

Načela prve pomoči – ne samo za čolne!

Varnost reševalca in drugih je vedno najpomembnejša. Prvič, oceni tveganje za reševalca in varnost čolna. Pri dajanju prve pomoči si je koristno zapomniti nekaj osnovnih načel:

• Brez panike, pomirite sebe in druge, le tako lahko ponesrečencu ponudite pravo pomoč.
• Najprej se prepričajte, da je čoln zavarovan – dajte nekoga, ki skrbi za čoln in okolico in šele nato obravnavajte ponesrečenca.
• Umirite poškodovanca, poskusite preprečiti, da bi bil pod stresom.
• Vedno izberite preprost in učinkovit način ukrepanja.
• Imejte na krovu dobro opremljen medicinski komplet, za katerega ve cela posadka.
• Udeležite se tečaja prve pomoči, v idealnem primeru takšnega, kjer se udeležite in ki vam bo nato olajšal prvo pomoč.
• V primeru resne nesreče se čim prej odločite za način ukrepanja. Ne odlašajte z odpovedjo čarterja ali klicem na pomoč, če je potrebno.

Še nimate svojega čolna? Na stotine čolnov na različnih destinacijah in ponudbe v zadnjem trenutku lahko najdete v našem spletnem iskalniku.