Kā tikt galā ar slimībām kuģošanas laikā un sniegt pirmo palīdzību uz savas jahtas

Brīvdienas ar jahtu vienmēr ir unikāla pieredze. Bet ko darīt, ja kāds saslimst burāšanas laikā un kas ir efektīva pirmā palīdzība? Osta varētu būt tālu, un nesagatavotu kapteini varētu pārņemt tumšas domas. Tāpēc šeit aplūkojam ne tikai biežas saslimšanas un to, kā ar tām cīnīties, bet arī dažus punktus, par kuriem ir vērts padomāt pirms ceļojuma. Uz kuģa var notikt jebkas, un ir labi tam sagatavoties.

Jahtas pirmās palīdzības politika

• Saskaroties ar nopietnu problēmu, vienmēr mēģiniet saglabāt mieru un nomierināt citus kopā ar jums.
• Vispirms pārliecinieties, ka kuģojat droši – pārliecinieties, ka ir kāds, kas ir īpaši norīkots par navigāciju, un pēc tam ārstējiet apkalpes locekli, kurš ir slims.
• Ja pacientam nepieciešama medicīniskā palīdzība, nevilcinieties pārtraukt reisu.

Kādas slimības uz jahtas ir visizplatītākās?

Droši vien nav pārsteigums, ka visizplatītākā jūras slimība uz laivas ir jūras slimība - līdz pat 90% no visiem laivu apmeklētājiem cieš no kāda veida jūras slimības (pat uz dažām stundām). Turklāt laivotājus visbiežāk nomoka karstuma dūriens, saules dūriens, astma vai citas elpošanas problēmas, krampji, hipotermija, alerģijas vai kuņģa darbības traucējumi.

Akūti apstākļi:

1. Jūras slimība

Tas ir visu iesācēju jūrmalnieku lielākās bailes un var pilnībā sabojāt jautrību. Jūras slimība nav tikai vemšana, bet gan nopietnāka bēda; jūrnieka vārdiem runājot, “cilvēks var sagaidīt vemšanu, jo tad vismaz neliksies slikta dūša”. Interesanti, ka 5% iedzīvotāju jūras slimība pilnībā neskar – vai jums ir paveicies būt starp tiem? No otras puses, vēl par 5% tas ir praktiski neizbēgami. Mums, pārējiem, vissliktākais parasti ir beidzies 2–3 dienu laikā .

Vīrietis jūras slimības varā

• Kā jūs atvieglojat jūras slimību?

Pārliecinieties, ka pacients atrodas tajā jahtas daļā, kur ir vismazākā šūpošanās, kas atrodas virs ķīļa (virs masta, kuģa centrā), pretējā gadījumā viņš var atkāpties kajītē. Tas parasti palīdz, ja cietušais nenovērš acis uz noteiktu punktu (piemēram, horizontu).

Lieciet pacientam stāvēt aiz stūres - viņš varēs redzēt horizontu, kas vismaz aizņems viņa prātu un palīdzēs atbrīvot viņu. Tas palīdz arī mēģināt viņu uzmundrināt, novērst viņa uzmanību un nomierināt. Tas var būt grūti, bet pacientam jācenšas apēst kaut ko vieglu, lai nebūtu tukšs vēders. Mēs detalizēti aplūkojam šo kaiti rakstā Kā tikt galā ar jūras slimību.

• Kādas zāles var lietot pret jūras slimību?

Zāles pret kustību traucējumiem lielākoties ir viegli pieejamas (piemēram, Kinedryl tabletes, Torecan svecītes, tabletes un injekcijas). Populāri ir arī dažādi “Travel-Gum” produkti. Var izmēģināt arī sukādes ingveru vai ingvera tēju. Visefektīvāk ir lietot zāles vismaz 1 līdz 2 stundas pirms došanās jūrā . Dažas šāda veida zāles izraisa nevēlamas blakusparādības, tāpēc vislabāk to pārbaudīt iepriekš.

2. Karstuma dūriens un saules apdegums

Karstuma dūrienu izraisa augsta temperatūra un augsts mitrums, kad tas nonāk līdz tādam līmenim, ka mitrums nespēj pienācīgi atdzesēt ķermeni. Tas var izraisīt pilnīgu sabrukumu un būtisku sistēmu slēgšanu. Saules apdegumus izraisa tiešas saules gaismas iedarbība. Pastāv smadzeņu pietūkuma risks.

• Pirmā palīdzība karstuma dūriena un saules apdeguma gadījumā

Pirmās palīdzības procedūras ir diezgan vienkāršas - dzesēšana. Pārvietojiet pacientu uz ēnu, izģērbiet un ietiniet vēsā materiālā.

• Kādas zāles var izmantot, lai cīnītos pret pārkaršanu?

Ir svarīgi arī aizstāt visus zaudētos šķidrumus, jonus un minerālvielas. Piemēram, izmantojiet rehidratācijas šķīdumu. To var iegādāties gatavu paciņā, ko pēc tam sajauc ar ūdeni, vai pagatavot pats pēc šādas receptes:

• 1L ūdens (ja iespējams, iepriekš uzvārīts)
• 1 tējkarote sāls
• 4 līdz 5 tējkarotes cukura
• (1 tējkarote nātrija bikarbonāta)
• 1 līdz 2 apelsīnu vai citronu sula (kālija saturam)

Pasaules Veselības organizācija iesaka attiecību 1 litrs vārīta ūdens pret :

Glikoze 20 g

NaCl 3,5 g

KCl 1,5 g

Nātrija bikarbonāts vai nātrija citrāts 2,5 g

3. Hipotermija

Iekrišana joprojām aukstajos pavasara ūdeņos vai piemērota apģērba trūkums sliktos laika apstākļos var izraisīt bīstamus hipotermijas gadījumus. Tas ietver visa metabolisma, tostarp elpošanas un sirds darbības, efektivitātes samazināšanos . Smagi gadījumi var izraisīt smadzeņu tūsku un nāvi.

Hipotermijas gadījumos ir svarīgi izvairīties no turpmākiem siltuma zudumiem.

• Pirmā palīdzība hipotermijas gadījumā

Hipotermijas gadījumā vissvarīgākais ir izvairīties no turpmākiem siltuma zudumiem . Izmantojiet termosegu, (parasto) segu, karstā ūdens pudeli vai siltu apvalku - palagu, kas pārklāta ar karstu ūdeni (uzmanieties, lai neapplaucētu pacientu). Varat arī izmantot cita apkalpes locekļa ķermeņa siltumu.

PADOMS YACHTING.COM: Kategoriski nav ieteicams pacientam dot alkoholu! Jūs varat maldīgi uzskatīt, ka tas palīdz sasildīt pacientu, bet patiesībā tas paplašina asinsvadus ķermeņa perifērijā, un tas izraisa dzīvībai svarīgo orgānu turpmāku atdzišanu!

4. Sūdzības ar zarnām, kuņģa problēmas un vemšana

Tos var izraisīt infekcija, saindēšanās ar pārtiku, piesārņots ūdens, kairinājums vai jūras slimība.

• Pirmā palīdzība zarnu un kuņģa problēmām

Iepriekš minēto rehidratācijas šķīdumu vēlams izmantot, lai aizstātu šķidrumus, minerālvielas un jonus, kā arī pielāgotu uzturu tā, lai tas būtu rehidratēts.

• Kādas zāles var lietot?

Endiaron, Ecefuryl (īpaši tropu apgabalos, kur tradicionālās zāles nav pieejamas).

Var palīdzēt arī absorbenti (piemēram, ogles ). Reasec var lietot, taču tā darbības veida dēļ nav ieteicams ilgstoši ārstēt akūtas problēmas. Nopietnāku slimību gadījumā var būt nepieciešama infūzija.

5. Astma un apgrūtināta elpošana

Astmu var izraisīt psiholoģisks stress, kas var viegli rasties uz jahtas. Kā astma izpaužas? Pacients var nespēt viegli elpot, kā rezultātā rodas nosmakšanas sajūta . Akūtas lēkmes var izraisīt hiperventilāciju. Astmas slimnieki parasti apzinās savu stāvokli un parasti viņiem ir pa rokai medikamenti.

Inhalācijas aerosols, ko lieto astmas ārstēšanai

• Kā mēs varam efektīvi palīdzēt astmas slimniekiem?

Nomieriniet pacientu un palīdziet viņam sēdus stāvoklī ar elkoņiem uz ceļiem un galvu rokās. Šī pozīcija palīdz pacientam atslābināties un ļauj vieglāk darboties vēdera un starpribu muskuļiem, veicinot elpošanu.

• Var lietot arī tādus medikamentus kā astmas sūknis; astmas slimnieki parasti nēsās līdzi kādu no tiem.

YACHTING.COM PADOMS. Neskatoties uz visiem drošības pasākumiem, uz laivas var viegli notikt negadījumi. Esiet gatavi šai iespējai un lasiet tālāk, lai iegūtu padomus, kā efektīvi tikt galā ar negadījumiem un traumām uz laivas .

6. Alerģijas un alerģiskas reakcijas

Alerģiskas reakcijas var izpausties dažādu iemeslu dēļ – pārtika, kukaiņu kodumi, saindēšanās, medikamenti, ziedputekšņi, sēnītes un ķīmiskas vielas. Simptomi ir nieze, izsitumi, pietūkums un apgrūtināta elpošana. Spēcīga alerģiska reakcija var izraisīt anafilaktisku šoku.

• Pirmā palīdzība alerģijas gadījumā

Mēģiniet noskaidrot, kas izraisīja reakciju, un nepieļaujiet turpmāku kontaktu ar alergēnu. Problēma var būt aizkavēta alerģiska reakcija; tie var izpausties līdz 32 stundām pēc saskares ar alergēnu. Mēģiniet atdzesēt jebkuru mēles pietūkumu.

• Kādas zāles var lietot?

Antihistamīna līdzekļi (Zyrtec, Zodac, Dithiaden vai Fenistil ziede). Tiem, kuriem ir smagas alerģijas, parasti līdzi būs EpiPen (epinefrīna autoinjektors) . Anafilaktiskā šoka gadījumā pacientam būs nepieciešams novietot šoka stāvoklī (pasīvs kājas pacelšana), nekavējoties izsaukt medicīnisko palīdzību un sagatavoties pacientam CPR (kardiopulmonālā atdzīvināšana).

Hroniskas un ilgstošas slimības

Diabēts un hipoglikēmija (zems cukura līmenis asinīs)

Diabētiķi var ciest no hipoglikēmijas , pat ja viņu stāvoklis parasti ir pilnībā kontrolēts. Tas var būt rezultāts ēšanas paradumu izmaiņām uz jahtas, kas nozīmē, ka cukura līmenis samazinās ātrāk. Risku palielina arī apkalpes locekļa fiziskās aktivitātes apjoms.

Cukurs ātri palīdz pret hipoglikēmiju

Hipoglikēmijas simptomi ir dažādi. Starp tiem ir: apjukums, šķietama dzēruma stāvoklis, nemiers, miegainība un dažreiz pat agresija.

• Pirmā palīdzība hipoglikēmijas gadījumā

Vispārējā ārstēšana ir cukura lietošana, taču uzmanieties, ka elpošanas komplikācijas var izraisīt krampjus. Efektīvāka metode ir aukslēju izklāta ar ievārījumu vai cukura šķīdumu, lai tā iesūktos no gļotādas. Ideālā gadījumā diabēta slimniekam būs glikagona pildspalva (pretējs insulīnam: šajā stāvoklī ir svarīgi neinjicēt insulīnu). Pretējs ir hiperglikēmija .

Epilepsija

Epilepsija ir hroniska smadzeņu slimība, kas izpaužas kā epilepsijas lēkmes. Krampji var izpausties dažādi, piemēram, tikai lokāli tiki, raustīšanās, kniedes un adatas vai īslaicīga tuvredzība. Nopietnākas lēkmes var būt bezsamaņa, krampji un raustīšanās.

• Pirmā palīdzība epilepsijas gadījumā

Krampju gadījumā jāizvairās no fiziskiem savainojumiem. Novelciet apģērbu, kas var izraisīt pacienta ievainojumus. Pacients jānovieto atveseļošanās stāvoklī.

• Ko darīt ar epilepsijas gadījumiem

Krampji parasti norit bez papildu iejaukšanās (epilepsijas lēkmju simptomi, piemēram, krampji un sekla elpošana, faktiski samazina epilepsijas aktivitāti). Pēc lēkmes nav nepieciešami medikamenti. Tomēr pēc sākotnējās lēkmes ir nepieciešama ārsta pārbaude.

Sirds problēmas un sirds slimības

Tie ietver dažādas slimības un stāvokļus – sirdslēkmi, insultu un hronisku problēmu saasināšanos. Sāpes krūtīs ap krūšu kaulu ir visizplatītākais simptoms, taču var rasties arī sāpes citās vietās, sirdsklauves un elpas trūkums.

• Pirmā palīdzība kardioloģiskām problēmām

Nomieriniet pacientu un novietojiet viņu sēdus stāvoklī. Ja pacientam jau tiek ārstētas slimības, ievadiet parastās zāles. Zvaniet pēc palīdzības un esiet gatavs veikt CPR (kardiopulmonālo reanimāciju).

Sirdslēkmes simptomi

Regulāras slimības un sāpes (zobu sāpes, saaukstēšanās, iekaisumi un infekcijas)

Visbiežāk cilvēks saskarsies ar parasto, ikdienas slimību un sāpju problēmu. Burājot tās var šķist nepanesamākas, bieži vien tāpēc, ka problēmas risinājums nav tik viegli pieejams (piemēram, atvēsināšanās, iespēja labi atpūsties utt.) un jahtas viļņi un šūpošanās parasti ir nepatīkami slima.

Šo sūdzību gadījumā vēlams sagatavot labi uzkrātu aptieciņu un tajā iekļaut pretsāpju līdzekļus, plaša spektra antibiotikas un klepus pilienus u.c.

Vārds gudrajam pirms ceļojuma...

Šie padomi palīdzēs jums tikt galā ar slimībām un sniegt pirmo palīdzību uz ūdens. Pirms došanās ceļā , ir labi zināt:

• Visas apkalpes vispārējais veselības stāvoklis un viņu lietotie medikamenti. Ja rodas problēmas, pārliecinieties, ka visa apkalpe par tām ir informēta.
• Uz kuģa vienmēr iekļaujiet labi aprīkotu pirmās palīdzības komplektu. Iekļauts arī zāles pret bieži sastopamām slimībām (piemēram, ausu infekcijas, saaukstēšanās...).
• Informējiet apkalpi par to, kur tiek glabāta aptieciņa un medikamenti, piemēram, ar glābšanas aprīkojumu.
• Iziet pirmās palīdzības kursu - tas ierobežos situācijas, kurās jums ir jāizsauc palīdzība - kas var būt tālu.
• Pirms ceļojuma apsveriet, kādas vakcinācijas jums ir nepieciešamas (piemēram, pret stingumkrampjiem vai citas ieteicamās vakcinācijas eksotiskākiem galamērķiem).

Pirmās palīdzības aptieciņa