Почивките с яхта винаги са уникално преживяване. Но какво ще стане, ако някой се разболее по време на плаване и какво представлява ефективната първа помощ? Пристанището може да е далече и един неподготвен капитан може да се окаже погълнат от тъмни мисли. Ето защо тук разглеждаме не само честите заболявания и начините за справяне с тях, но и няколко точки, които си струва да обмислите преди пътуването. На кораба всичко може да се случи и е добре да сте подготвени за това.
Правила за оказване на първа помощ на яхтите
- Когато сте изправени пред сериозен проблем, винаги се опитвайте да останете спокойни и да успокоите другите с вас.
- Първо, уверете се, че плавате безопасно - уверете се, че има някой, специално назначен с отговорност за навигацията, и след това лекувайте неразположения член на екипажа.
- Ако пациентът се нуждае от медицинска помощ, не се колебайте да прекратите пътуването.
Кои заболявания са най-често срещани на яхтата?
Вероятно не е изненада, че най-често срещаната морска болест на лодка е морската болест - до 90% от всички посетители на лодки страдат от някаква форма на морска болест (дори за няколко часа). Освен това лодкарите най-често страдат от топлинен удар, слънчев удар, астма или други проблеми с дишането, крампи, хипотермия, алергии или стомашно разстройство.
Остри състояния:
1. Морска болест
Това е най-големият страх на всички начинаещи моряци и може напълно да развали забавлението. Морската болест не е просто повръщане, а по-сериозно заболяване; по думите на моряка „човек може да очаква с нетърпение да повърне, защото тогава поне няма да му се гади”. Интересното е, че 5% от населението е напълно незасегнато от морска болест – имате ли късмета да сте сред тях? От друга страна обаче за още 5% е практически неизбежно. За останалите от нас най-лошото обикновено отминава в рамките на 2-3 дни .
Човек в хватките на морска болест- Как облекчавате морската болест?
Уверете се, че пациентът е разположен в частта на яхтата, където има най-малко люлеене, която е над кила (над мачтата, в центъра на кораба) или той може да се оттегли в кабината. Обикновено помага, ако засегнатият държи очите си върху фиксирана точка (например хоризонта).
Нека пациентът застане зад кормилото - той ще може да види хоризонта, което поне ще заеме ума му и ще му помогне да се облекчи. Също така помага да се опитате да го развеселите, да отвлечете вниманието му и да го успокоите. Може да е трудно, но пациентът трябва да се опита да хапне нещо леко, за да няма празен стомах. Ние разглеждаме това заболяване подробно в статията Как да се справим с морската болест .
- Какво лекарство може да се приема за морска болест?
Лекарствата за морска болест са предимно лесно достъпни (напр. Kinedryl таблетки, Torecan супозитории, таблетки и инжекции). Популярни са и различни продукти „Travel-Gum“. Може да опитате и захаросан джинджифил или чай от джинджифил. Най-ефективно е да приемате лекарствата си поне 1 до 2 часа преди да отплавате . Някои лекарства от този тип причиняват нежелани странични ефекти, така че е най-добре да проверите това предварително.
2. Топлинен удар и слънчево изгаряне
Топлинният удар се причинява от високи температури и висока влажност, когато достига до точката, в която влагата не може да охлади тялото адекватно. Това може да доведе до пълен колапс и спиране на жизненоважни системи. Слънчевото изгаряне се причинява от излагане на пряка слънчева светлина. Съществува риск от подуване на мозъка.
- Първа помощ при топлинен удар и слънчево изгаряне
Процедурите за първа помощ са доста прости - охлаждане. Преместете пациента на сянка, съблечете го и го увийте в хладен материал.
- Какви лекарства могат да се използват за борба с прегряване?
Също така е важно да замените всички загубени течности, йони и минерали. Например, използвайте разтвор за рехидратация. Можете да го закупите готов в пакет, който след това смесите с вода, или да го приготвите сами по следната рецепта:
- 1 л вода (предварително преварена, ако е възможно)
- 1 чаена лъжичка сол
- 4 до 5 чаени лъжички захар
- (1 чаена лъжичка натриев бикарбонат)
- Сокът от 1 до 2 портокала или лимона (за съдържанието на калий)
Световната здравна организация препоръчва съотношение от 1 литър преварена вода към :
Глюкоза 20гр
NaCl 3,5 g
KCl 1,5 g
Натриев бикарбонат или натриев цитрат 2,5 g
3. Хипотермия
Попадането във все още студените пролетни води или липсата на подходящо облекло при лошо време може да доведе до опасни случаи на хипотермия. Това включва намаляване на ефективността на целия метаболизъм, включително дихателната и сърдечната дейност . Тежките случаи могат да доведат до мозъчен оток и смърт.
В случаи на хипотермия е важно да се избегне по-нататъшна загуба на топлина.- Първа помощ при хипотермия
В случаи на хипотермия е най-важно да се избягват всякакви допълнителни топлинни загуби . Използвайте термо одеяло, (обикновено) одеяло, бутилка с гореща вода или топла обвивка - чаршаф, покрит с гореща вода (внимавайте да не попарите пациента). Можете също да използвате топлината на тялото на друг член на екипажа.
СЪВЕТ YACHTING.COM: Абсолютно не е препоръчително да се дава алкохол на пациента! Може погрешно да смятате, че помага за затопляне на пациента, но всъщност разширява кръвоносните съдове в периферията на тялото, а това води до допълнително охлаждане на жизненоважните органи!
4. Чревни оплаквания, стомашни проблеми и повръщане
Те могат да бъдат причинени от инфекция, хранително отравяне, замърсена вода, дразнене или морска болест.
- Първа помощ при чревни и стомашни проблеми
Препоръчително е да използвате гореспоменатия разтвор за рехидратиране, за да заместите течности, минерали и йони - и също така да коригирате диетата си, така че да е рехидратираща.
- Какво лекарство може да се използва?
Ендиарон, Ецефурил (особено в тропически райони, където традиционните лекарства не са налични).
Абсорбенти (като въглен ) също могат да помогнат. Reasec може да се използва, но поради начина, по който работи, не се препоръчва да се лекуват остри проблеми в дългосрочен план. При по-сериозни състояния може да е необходима инфузия.
5. Астма и затруднено дишане
Астмата може да бъде предизвикана от психологически стрес, който лесно може да възникне на яхтата. Как се проявява астмата? Пациентът може да не е в състояние да диша лесно, което води до усещане за задушаване . Остър припадък може да доведе до хипервентилация. Астматиците обикновено са наясно със състоянието си и обикновено имат лекарства под ръка.
Инхалационен спрей, използван за лечение на астма- Как можем ефективно да помогнем на астматиците?
Успокойте пациента и му помогнете да заеме седнало положение с лакти на коленете и глава в ръце. Тази позиция помага на пациента да се отпусне и позволява на коремните и междуребрените мускули да работят по-лесно, подпомагайки дишането.
- Могат да се използват и лекарства като помпа за астма; астматиците обикновено носят едно от тях със себе си.
СЪВЕТ YACHTING.COM: Въпреки всички предпазни мерки, инциденти могат лесно да се случат на лодка. Бъдете подготвени за тази възможност и прочетете за съвети как ефективно да се справите с инциденти и наранявания на лодка .
6. Алергии и алергични реакции
Алергичните реакции могат да се проявят по много причини - храна, ухапвания от насекоми, отравяне, лекарства, цветен прашец, гъбички и химикали. Симптомите включват сърбеж, обрив, подуване и затруднено дишане. Силната алергична реакция може да доведе до анафилактичен шок.
- Първа помощ в случай на алергия
Опитайте се да разберете какво е причинило реакцията и да предотвратите по-нататъшен контакт с алергена. Проблемът може да е забавена алергична реакция; те могат да се проявят до 32 часа след излагане на алергена. Опитайте се да охладите всяко подуване на езика.
- Какво лекарство може да се използва?
Антихистамини (Zyrtec, Zodac, Dithiaden или Fenistil мехлем). Тези с тежки алергии обикновено имат със себе си EpiPen (епинефрин автоинжектор) . В случай на анафилактичен шок ще е необходимо да поставите пациента в шокова позиция (пасивно повдигане на крака), незабавно да се обадите за медицинска помощ и да се подготвите за извършване на CPR (кардиопулмонална реанимация) на пациента.
Хронични и продължителни заболявания
Диабет и хипогликемия (ниска кръвна захар)
Диабетиците могат да страдат от хипогликемия , дори ако обикновено състоянието им е напълно контролирано. Това може да е резултат от промяна в хранителния режим на яхтата, което означава, че нивата на захар намаляват по-бързо. Рискът се увеличава и от количеството физическа активност, с която участва членът на екипажа.
Захарта бързо помага при хипогликемияСимптомите на хипогликемия са различни. Сред тях са: обърканост, състояние на привидно пиянство, безпокойство, сънливост и понякога дори агресия.
- Първа помощ при хипогликемия
Общото лечение е да се приема захар , но внимавайте, че усложненията с дишането могат да доведат до гърчове. По-ефективен метод е да намажете небцето със сладко или захарен разтвор, така че да се абсорбира от лигавицата. В идеалния случай диабетикът ще има писалка с глюкагон (обратно на инсулина: важно е да не се инжектира инсулин в това състояние). Обратното е хипергликемията .
епилепсия
Епилепсията е хронично състояние на мозъка и се проявява с епилептични припадъци. Припадъците могат да се проявят по различен начин, например само локализирани тикове, потрепвания, щифтове или временно късогледство. По-сериозен припадък може да включва загуба на съзнание, конвулсии и потрепвания.
- Първа помощ при епилепсия
В случай на конвулсии трябва да се избягват физически наранявания. Свалете всяко облекло, което може да доведе до нараняване на пациента. Пациентът трябва да бъде поставен в позиция за възстановяване.
- Какво да правим със случаи на епилепсия
Припадъкът обикновено протича без нужда от по-нататъшна интервенция (симптомите на епилептични припадъци като конвулсии и плитко дишане всъщност намаляват епилептичната активност). Няма нужда от лекарства след припадък. След първоначалния припадък обаче е необходим лекарски преглед.
Сърдечни проблеми и сърдечни заболявания
Те включват различни заболявания и състояния – инфаркт, инсулт и обостряне на хронични проблеми. Болката в гърдите около гръдната кост е най-честият симптом, но могат да се появят и болка в други области, сърцебиене и задух.
- Първа помощ при кардиологични проблеми
Успокойте пациента и го поставете в седнало положение. Ако пациентът вече приема лекарства за това състояние, прилагайте обичайните лекарства. Обадете се за помощ и бъдете готови да извършите CPR (Сърдечно-белодробна реанимация).
Симптоми на инфарктРедовни заболявания и болки (зъбобол, настинки, възпаления и инфекции)
Най-често човек ще се сблъска с проблема с често срещаните ежедневни заболявания и болки . Когато плавате, те могат да изглеждат по-непоносими, често защото решението на проблема е по-малко лесно достъпно (например охлаждане, възможност за добра почивка и т.н.), а вълните и люлеенето на яхтата обикновено са неприятни, когато сте болни.
Препоръчително е да подготвите добре заредена аптечка за тези оплаквания и да включите аналгетици, широкоспектърни антибиотици, капки за кашлица и др.
Една дума към мъдрите преди пътуването...
Тези съвети ще ви помогнат да се справите с болести и да окажете първа помощ във водите. Преди да тръгнете , добре е да знаете за:
- Общото здраве на целия екипаж и лекарствата, които употребяват. Уверете се, че целият екипаж е наясно с тях, в случай че има проблеми.
- Винаги включвайте добре оборудван комплект за първа помощ на борда. Включете и лекарства за често срещани заболявания (например ушни инфекции, настинки ...).
- Информирайте екипажа къде се съхраняват комплектът за първа помощ и лекарствата, например със спасителното оборудване.
- Преминете курс за оказване на първа помощ - това ще ограничи ситуациите, в които трябва да се обадите на помощ - които може да са далеч.
- Помислете кои ваксини са ви необходими, преди да пътувате (например, тетанус или други препоръчани ваксинации за по-екзотични дестинации).
Комплект за първа помощ