Відпочинок на яхті – це завжди унікальний досвід. Але що робити, якщо хтось захворів під час плавання і що таке ефективна перша допомога ? Порт міг бути далеко, і непідготовлений капітан міг опинитися в поглинутому темними думками.
Тому тут ми розглянемо не тільки часті хвороби та способи боротьби з ними, а й кілька моментів , які варто розглянути перед поїздкою. В результаті ви зможете краще надавати першу допомогу на яхті.
На кораблі все може статися, і добре бути до цього готовим .
Правила надання першої допомоги на яхті
- Коли ви зіткнулися з серйозною проблемою, завжди намагайтеся зберігати спокій і заспокоювати інших разом з вами.
- По-перше, переконайтеся, що ви пливете безпечно – переконайтеся, що є хтось, спеціально призначений відповідальним за навігацію, а потім лікувати члена екіпажу, який погано себе почуває.
- Якщо пацієнту потрібна медична допомога, не зволікайте з припиненням рейсу.
Які хвороби найчастіше зустрічаються на яхті?
Гострі стани:
Морська хвороба
Це найбільший страх усіх початківців моряків і може повністю зіпсувати задоволення. Морська хвороба — це не просто блювота, а більш серйозне захворювання; за словами моряка, «людина може чекати блювоти, бо тоді принаймні не буде нудити».
Цікаво, що 5% населення абсолютно не страждають від морської хвороби – вам пощастило опинитися серед них? З іншого боку, однак, для ще 5% це практично не уникнути. Для решти з нас найгірше зазвичай проходить протягом 2-3 днів .
Людина в полоні морської хвороби- Як ви полегшуєте морську хворобу?
Переконайтеся, що пацієнт знаходиться в тій частині яхти, де найменше розгойдується, яка знаходиться над кілем (над щоглою, в центрі судна), або він може відступити в каюту. Зазвичай допомагає, якщо хворий не спускає очей з певної точки (наприклад, горизонту).
Нехай пацієнт встане за кермо — він зможе побачити горизонт, який принаймні займе його розум і допоможе розвантажити. Це також допомагає спробувати підбадьорити його, відвернути його увагу і заспокоїти. Це може бути важко, але пацієнт повинен намагатися з’їсти щось легке, щоб не було порожнього шлунка.
- Які ліки можна приймати від морської хвороби?
Ліки від заколисування переважно легкодоступні (наприклад, таблетки Кінедрил, супозиторії Торекан, таблетки та ін’єкції). Також користуються популярністю різноманітні товари «Travel-Gum». Можна також спробувати цукати з імбиру або імбирний чай.
Найефективніше приймати ліки принаймні за 1-2 години до відпливу . Деякі препарати такого типу викликають небажані побічні ефекти, тому краще перевірити це заздалегідь.
Тепловий удар і сонячний опік
Тепловий удар викликається високими температурами та високою вологістю, коли він досягає точки, коли волога не може належним чином охолодити тіло. Це може призвести до повного колапсу та відключення життєво важливих систем. Сонячні опіки викликані впливом прямих сонячних променів. Є ризик набряку мозку.
- Перша допомога при тепловому ударі та сонячних опіках
Процедури надання першої допомоги досить прості – охолодження. Перемістіть хворого в тінь, роздягніть його і укутайте прохолодним матеріалом.
- Які ліки можна використовувати для боротьби з перегрівом?
Також важливо заповнити втрачені рідини, іони та мінерали. Наприклад, використовуйте розчин для регідратації. Ви можете купити його в готовому вигляді в пакеті, який потім змішати з водою, або приготувати самостійно за таким рецептом:
- 1 л води (по можливості кип'яченої)
- 1 чайна ложка солі
- 4-5 чайних ложок цукру
- (1 чайна ложка бікарбонату натрію)
- Сік 1-2 апельсинів або лимонів (за вмістом калію)
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує співвідношення 1 літр кип’яченої води до :
Глюкоза 20 г
NaCl 3,5 г
KCl 1,5 г
Натрію гідрокарбонат або цитрат натрію 2,5 г
Гіпотермія
Падіння в ще холодні весняні води або відсутність відповідного одягу в негоду можуть призвести до небезпечних випадків переохолодження. Це передбачає зниження ефективності всього метаболізму, включаючи дихальну та серцеву діяльність. Важкі випадки можуть призвести до набряку мозку і смерті.
У випадках переохолодження важливо уникати подальших втрат тепла.- Перша допомога при переохолодженні
У випадках гіпотермії дуже важливо уникати будь-яких подальших втрат тепла . Використовуйте термоковдру, (звичайну) ковдру, грілку або тепле обгортання - простирадло, покрите гарячою водою (будьте обережні, щоб не обшпарити пацієнта). Ви також можете використовувати тепло тіла іншого члена екіпажу.
Категорично не рекомендується давати хворому алкоголь! Ви можете помилково вважати, що це допомагає зігріти хворого, а насправді розширює кровоносні судини на периферії тіла, а це призводить до подальшого охолодження життєво важливих органів!
Кишкові скарги, проблеми зі шлунком і блювота
Вони можуть бути викликані інфекцією, харчовим отруєнням, забрудненою водою, роздратуванням або морською хворобою.
- Перша допомога при проблемах з кишечником і шлунком
Бажано використовувати вищезгаданий регідратаційний розчин для заміни рідини, мінералів та іонів, а також скорегувати свій раціон, щоб він був регідратуючим.
- Які ліки можна використовувати?
Ендіарон, Ецефурил (особливо в тропічних районах, де традиційні ліки недоступні).
Абсорбенти (наприклад, деревне вугілля) також можуть допомогти. Reasec можна використовувати, але через те, як він працює, не рекомендується лікувати гострі проблеми в довгостроковій перспективі. При більш серйозних станах може знадобитися інфузія.
Астма та утруднення дихання
Астма може бути викликана психологічним стресом, який легко може виникнути на яхті. Як проявляється астма? Пацієнт не може легко дихати, що призводить до відчуття задухи . Гострий судомний напад може призвести до гіпервентиляції. Астматики зазвичай знають про свій стан і зазвичай мають під рукою ліки.
Інгаляційний спрей для лікування астми- Як ми можемо ефективно допомогти астматикам?
Заспокойте пацієнта і допоможіть йому прийняти сидяче положення, поклавши лікті на коліна, а голову – на руки. Це положення допомагає пацієнту розслабитися і дозволяє м’язам живота і міжребер’ям легше працювати, сприяючи диханню.
- Також можна використовувати такі ліки , як астматичний насос; астматики зазвичай носять один із них із собою.
Алергія та алергічні реакції
Алергічні реакції можуть проявлятися з багатьох причин - їжа, укуси комах, отруєння, ліки, пилок, грибки та хімічні речовини. Симптоми включають свербіж, висип, набряк і утруднення дихання. Сильна алергічна реакція може призвести до анафілактичного шоку.
- Перша допомога при алергії
Постарайтеся з’ясувати, що викликало реакцію, і запобігти подальшому контакту з алергеном. Проблемою може бути відстрочена алергічна реакція; вони можуть проявлятися до 32 годин після контакту з алергеном. Намагайтеся охолодити будь-яку припухлість язика.
- Що взяти
Антигістамінні препарати (мазь Зіртек, Зодак, Дітіаден або Фенистил). Люди з важкою алергією зазвичай мають при собі EpiPen (автоінжектор адреналіну). У разі анафілактичного шоку необхідно буде перевести пацієнта в шокове положення (пасивне підняття ноги), негайно викликати медичну допомогу та підготуватися до проведення СЛР (серцево-легеневої реанімації).
Хронічні та тривалі захворювання
Діабет і гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові)
Діабетики можуть страждати від гіпоглікемії , навіть якщо вони зазвичай повністю контролюють свій стан. Це може бути результатом зміни режиму харчування на яхті, що означає, що рівень цукру знижується швидше. Ризик також збільшується через кількість фізичної активності, якою бере участь член екіпажу.
Цукор швидко допомагає при гіпоглікеміїСимптоми гіпоглікемії різноманітні. Серед них: розгубленість, стан удаваного сп’яніння, неспокій, сонливість, іноді навіть агресія.
- Перша допомога при гіпоглікемії
Загальне лікування полягає в прийомі цукру , але будьте обережні, щоб ускладнення з диханням могли спричинити судоми. Більш дієвий метод – вистилати піднебіння варенням або цукровим розчином, щоб воно вбралося слизовою оболонкою. В ідеалі у діабетика буде ручка з глюкагоном (протилежність інсуліну: важливо не вводити інсулін у цьому стані). Протилежним є гіперглікемія .
епілепсія
Епілепсія - це хронічний стан головного мозку, що проявляється епілептичними припадками. Судоми можуть проявлятися по-різному, наприклад, тільки локалізовані тики, посмикування, стрижки або тимчасова короткозорість. Більш серйозний напад може включати втрату свідомості, судоми та посмикування.
- Перша допомога при епілепсії
У разі судом слід уникати фізичних ушкоджень. Зніміть будь-який одяг, який може спричинити травми пацієнта. Пацієнта слід покласти у відновлювальне положення.
- Що робити при епілепсії
Судоми зазвичай протікають без будь-якого подальшого втручання (симптоми епілептичних нападів, такі як судоми та поверхневе дихання, фактично знижують епілептичну активність). Після судоми не потрібно приймати ліки. Однак після первинного нападу необхідний огляд лікаря.
Серцеві проблеми та хвороби серця
До них відносяться різні захворювання та стани – інфаркт, інсульт та загострення хронічних проблем. Біль у грудях навколо грудини є найбільш поширеним симптомом, але також можуть виникати біль в інших областях, серцебиття та задишка.
- Перша допомога при кардіологічних проблемах
Заспокойте хворого і покладіть його в положення сидячи. Якщо пацієнт уже отримує ліки від цього стану, призначте звичайні ліки. Викличте допомогу та будьте готові до проведення СЛР (Серцево-легенева реанімація).
Симптоми серцевого нападуРегулярні захворювання та болі (зубний біль, застуда, запалення та інфекції)
Найчастіше людина стикається з проблемою звичайних, повсякденних хвороб і болів . Під час плавання це може здатися більш нестерпним, часто тому, що вирішення проблеми є менш доступним (наприклад, охолодження, можливість добре відпочити тощо), а хвилі та розгойдування яхти, як правило, неприємні під час хвороби.
На ці скарги доцільно підготувати добре укомплектовану аптечку та включити в неї анальгетики, антибіотики широкого спектру дії, краплі від кашлю тощо.
Слово мудрим перед подорожжю...
Ці поради допоможуть вам впоратися з хворобами та надати першу допомогу на воді. Перш ніж вирушити в плавання , варто знати про:
- Загальний стан здоров’я всього екіпажу та ліки, які вони вживають. Переконайтеся, що вся бригада знає про це на випадок, якщо виникнуть проблеми.
- Завжди включайте на борт добре обладнану аптечку. Також включають ліки від поширених захворювань (наприклад, вушні інфекції, застуди ...).
- Повідомте екіпажу про те, де зберігаються аптечка та ліки, наприклад, разом із рятувальним обладнанням.
- Пройдіть курс першої медичної допомоги - це обмежить ситуації, у яких вам доведеться викликати допомогу, які можуть бути далеко.
- Подумайте, які щеплення вам потрібні перед поїздкою (наприклад, від правця чи інші рекомендовані щеплення для більш екзотичних країн).
Аптечка