Vacanțele la iaht sunt întotdeauna o experiență unică. Dar ce se întâmplă dacă cineva se îmbolnăvește în timp ce navighează și ce reprezintă primul ajutor eficient? Portul ar putea fi departe și un căpitan nepregătit s-ar putea trezi mistuit de gânduri întunecate. Aici, prin urmare, ne uităm nu numai la bolile frecvente și la cum să le facem față, ci și la câteva puncte care merită luate în considerare înainte de călătorie. Pe navă se poate întâmpla orice și e bine să fii pregătit pentru asta.
Politica de prim ajutor pentru iaht
- Când vă confruntați cu o problemă serioasă, încercați întotdeauna să rămâneți calm și să-i liniștiți pe alții împreună cu dvs.
- În primul rând, asigurați-vă că navigați în siguranță - asigurați-vă că există cineva special desemnat cu responsabilitatea pentru navigație și apoi tratați-l pe membrul echipajului care nu este bine.
- Dacă pacientul are nevoie de ajutor medical, nu ezitați să întrerupeți călătoria.
Ce boli sunt cele mai frecvente pe iaht?
Probabil că nu este o surpriză că cel mai frecvent rău de mare pe o barcă este răul de mare - până la 90% dintre toți vizitatorii ambarcațiunii suferă de o formă de rău de mare (chiar și pentru câteva ore). În plus, navigatorii sunt cel mai adesea afectați de insolație, insolație, astm sau alte probleme de respirație, crampe, hipotermie, alergii sau stomac deranjat.
Afecțiuni acute:
1. Răul de mare
Aceasta este cea mai mare frică a tuturor navigatorilor începători și poate strica complet distracția. Răul de mare nu este doar vărsături, ci mai degrabă o suferință mai gravă; în cuvintele marinarului, „o persoană poate aștepta cu nerăbdare să vomite, pentru că atunci măcar nu va avea greață”. Interesant este că 5% din populație este complet neafectată de rău de mare - ești destul de norocos să te numeri printre ei? Pe de altă parte, însă, pentru încă 5% este practic inevitabil. Pentru noi ceilalți, cel mai rău se termină de obicei în 2-3 zile .
Un bărbat în strânsoarea răului de mare- Cum atenuați răul de mare?
Asigurați-vă că pacientul este poziționat în partea din iaht unde există cel mai puțin balansoar, care este deasupra chilei (deasupra catargului, în centrul navei) sau se poate retrage în cabină. De obicei ajută dacă cel afectat își ține ochii pe un punct fix (de exemplu, orizontul).
Puneți pacientul să stea în spatele cârmei - el va putea vedea orizontul, care cel puțin îi va ocupa mintea și îl va ajuta să-l ușureze. De asemenea, ajută să încerci să-l înveselești, să-i distragi atenția și să-l liniștești. Poate fi greu, dar pacientul ar trebui să încerce să mănânce ceva ușor pentru a nu avea stomacul gol. Abordăm această afecțiune în detaliu în articolul Cum să gestionezi răul de mare .
- Ce medicament poate fi luat pentru rău de mare?
Medicamentele pentru rău de mișcare sunt în cea mai mare parte ușor disponibile (de exemplu, tablete Kinedryl, supozitoare Torecan, tablete și injecții). Sunt populare și diverse produse „Travel-Gum”. Se poate încerca și ghimbir confiat sau ceai de ghimbir. Cel mai eficient este să vă luați medicamentele cu cel puțin 1 până la 2 ore înainte de a porni . Unele medicamente de acest tip provoacă reacții adverse nedorite, așa că cel mai bine este să verificați acest lucru în prealabil.
2. Insolație și arsuri solare
Insolația este cauzată de temperaturi ridicate și umiditate ridicată, atunci când ajunge în punctul în care umiditatea nu poate răci în mod adecvat corpul. Acest lucru poate duce la colapsul complet și la închiderea sistemelor vitale. Arsurile solare sunt cauzate de expunerea la lumina directă a soarelui. Există riscul de umflare a creierului.
- Primul ajutor pentru insolație și arsuri solare
Procedurile de prim ajutor sunt destul de simple - răcire. Muta pacientul la umbra, dezbraca-l si inveleste-l intr-un material racoros.
- Ce medicamente pot fi folosite pentru a combate supraîncălzirea?
De asemenea, este important să înlocuiți orice lichide, ioni și minerale pierdute. De exemplu, utilizați o soluție de rehidratare. Îl poți cumpăra gata făcut într-un pachet pe care îl amesteci apoi cu apă, sau îl poți pregăti singur după următoarea rețetă:
- 1L apa (fiarta in prealabil, daca este posibil)
- 1 lingurita de sare
- 4 până la 5 lingurițe de zahăr
- (1 lingurita de bicarbonat de sodiu)
- Sucul de la 1 până la 2 portocale sau lămâi (pentru conținutul de potasiu)
Organizația Mondială a Sănătății recomandă un raport de 1 litru de apă fiartă la :
Glucoză 20 g
NaCI 3,5 g
KCI 1,5 g
Bicarbonat de sodiu sau citrat de sodiu 2,5 g
3. Hipotermie
Căderea în apele încă reci de primăvară sau lipsa îmbrăcămintei adecvate pe vreme nefavorabilă poate duce la cazuri periculoase de hipotermie. Aceasta implică o reducere a eficacității întregului metabolism, inclusiv a activității respiratorii și cardiace . Cazurile severe pot duce la edem cerebral și moarte.
În cazuri de hipotermie, este important să se evite pierderile ulterioare de căldură.- Primul ajutor pentru hipotermie
În cazurile de hipotermie, cel mai important este să evitați orice pierdere suplimentară de căldură . Folosiți o pătură termică, o pătură (obișnuită), o sticlă cu apă fierbinte sau o folie caldă - un cearșaf acoperit cu apă fierbinte (aveți grijă să nu opăriți pacientul). De asemenea, puteți utiliza căldura corporală a altui membru al echipajului.
SFAT YACHTING.COM: Este absolut nerecomandabil să dai pacientului alcool! S-ar putea să credeți în mod eronat că ajută la încălzirea pacientului, dar de fapt extinde vasele de sânge la periferia corpului, iar acest lucru are ca rezultat răcirea în continuare a organelor vitale!
4. Afectiuni intestinale, probleme cu stomacul si varsaturi
Acestea pot fi cauzate de infecție, otrăvire alimentară, apă contaminată, iritație sau rău de mare.
- Primul ajutor pentru probleme intestinale și stomacale
Este indicat să folosiți soluția de rehidratare menționată mai sus pentru a înlocui lichide, minerale și ioni - și, de asemenea, să vă ajustați dieta astfel încât să fie rehidratată.
- Ce medicament poate fi folosit?
Endiaron, Ecefuryl (mai ales în zonele tropicale unde medicamentele tradiționale nu sunt disponibile).
Absorbanții (cum ar fi cărbunele ) pot ajuta, de asemenea. Reasec poate fi utilizat, dar din cauza modului în care funcționează, nu este recomandat să tratați problemele acute pe termen lung. Pentru afecțiuni mai grave, poate fi necesară o perfuzie.
5. Astm și dificultăți de respirație
Astmul poate fi provocat de stresul psihologic care poate apărea cu ușurință pe iaht. Cum se manifestă astmul? Este posibil ca pacientul să nu poată respira cu ușurință, ceea ce duce la o senzație de sufocare percepută. O criză acută poate duce la hiperventilație. Astmaticii sunt de obicei conștienți de starea lor și, în mod normal, vor avea medicamente la îndemână.
Spray pentru inhalare utilizat pentru tratarea astmului- Cum putem ajuta eficient astmaticii?
Asigurați-l pe pacient și ajutați-l să se așeze cu coatele pe genunchi și cu capul în mâini. Această poziție ajută pacientul să se relaxeze și permite mușchilor abdominali și intercostali să funcționeze mai ușor, ajutând respirația.
- De asemenea, pot fi utilizate medicamente precum o pompă pentru astm; astmaticii vor purta de obicei unul dintre acestea cu ei.
SFAT YACHTING.COM: În ciuda tuturor măsurilor de siguranță, accidentele se pot întâmpla cu ușurință pe o barcă. Fii pregătit pentru această posibilitate și citește în continuare pentru sfaturi despre cum să faci față în mod eficient accidentelor și rănilor pe o barcă .
6. Alergii și reacții alergice
Reacțiile alergice se pot manifesta din mai multe motive - alimente, mușcături de insecte, otrăviri, medicamente, polen, ciuperci și substanțe chimice. Simptomele includ mâncărime, erupții cutanate, umflare și dificultăți de respirație. O reacție alergică puternică poate duce la șoc anafilactic.
- Primul ajutor în caz de alergie
Încercați să aflați ce a cauzat reacția și să preveniți contactul suplimentar cu alergenul. Problema poate fi o reacție alergică întârziată; acestea se pot manifesta până la 32 de ore după expunerea la alergen. Încercați să răciți orice umflare a limbii.
- Ce medicament poate fi folosit?
Antihistaminice (unguent Zyrtec, Zodac, Dithiaden sau Fenistil). Cei cu alergii severe vor avea de obicei un EpiPen (autoinjector de epinefrină) cu ei. În cazul șocului anafilactic, va fi necesar să puneți pacientul în poziție de șoc (ridicare pasivă a piciorului), să apelați imediat la asistență medicală și să vă pregătiți pentru a efectua RCP (resuscitare cardiopulmonară) pacientului.
Boli cronice și pe termen lung
Diabet și hipoglicemie (glicemie scăzută)
Diabeticii pot suferi de hipoglicemie , chiar dacă în mod normal își au starea complet sub control. Acest lucru poate fi rezultatul unei schimbări în tiparele de alimentație pe iaht, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului scad mai rapid. Riscul este crescut și de cantitatea de activitate fizică în care se angajează membrul echipajului.
Zahărul ajută rapid la hipoglicemieSimptomele hipoglicemiei variază. Printre acestea se numără: confuzia, o stare de beție aparentă, neliniște, somnolență și uneori chiar agresivitate.
- Primul ajutor pentru hipoglicemie
Tratamentul general este să luați zahăr , dar aveți grijă ca complicațiile cu respirația să poată da naștere la convulsii. O metodă mai eficientă este căptușirea gurii cu dulceață sau o soluție de zahăr, astfel încât să fie absorbită de mucoasa. În mod ideal, diabeticul va avea un stilou injector cu glucagon (opusul insulinei: este important să nu se injecteze insulină în această afecțiune). Opusul este hiperglicemia .
Epilepsie
Epilepsia este o afecțiune cronică a creierului și se manifestă prin crize epileptice. Convulsiile se pot manifesta diferit, de exemplu, doar ticuri localizate, zvâcniri, ace sau miopie temporară. O convulsie mai serioasa poate implica inconstienta, convulsii si spasme.
- Primul ajutor în epilepsie
În cazul convulsiilor, leziunile fizice trebuie evitate. Scoateți orice îmbrăcăminte care poate duce la rănirea pacientului. Pacientul trebuie plasat în poziția de recuperare.
- Ce să faci cu cazurile de epilepsie
Criza se va desfășura, de obicei, fără a fi nevoie de o intervenție suplimentară (simptomele crizelor epileptice, cum ar fi convulsiile și respirația superficială, reduc de fapt activitatea epileptică). Nu este nevoie de medicamente în urma unei convulsii. Cu toate acestea, după criza inițială, este necesară examinarea unui medic.
Probleme cardiace și boli de inimă
Acestea includ diverse boli și afecțiuni - atac de cord, accident vascular cerebral și agravarea problemelor cronice. Durerea în piept în jurul sternului este cel mai frecvent simptom, dar pot apărea și dureri în alte zone, palpitații și dificultăți de respirație.
- Primul ajutor pentru probleme cardiologice
Calmează pacientul și pune-l în poziție șezând. Dacă pacientul este deja medicat pentru afecțiune, administrați medicația obișnuită. Apelați pentru ajutor și fiți gata să efectuați RCP (resuscitare cardiopulmonară).
Simptome de atac de cordBoli și dureri regulate (dureri de dinți, răceli, inflamații și infecții)
Cel mai adesea, cineva se va confrunta cu problema bolilor și durerilor comune, de zi cu zi . Când navighează, acestea pot părea mai insuportabile, de multe ori pentru că soluția problemei este mai puțin la îndemână (de exemplu, răcirea, posibilitatea de a te odihni bine etc.), iar valurile și balansarea iahtului sunt în general neplăcute atunci când sunt bolnave.
Este recomandabil să pregătiți o trusă de prim ajutor bine aprovizionată pentru aceste afecțiuni și să includeți analgezice, antibiotice cu spectru larg și picături pentru tuse etc.
Un cuvânt către înțelepți înainte de călătorie...
Aceste sfaturi te vor echipa pentru a face față bolilor și a primului ajutor pe apă. Înainte de a porni , este bine să știți despre:
- Starea generală de sănătate a întregului echipaj și medicamentele pe care le utilizează. Asigurați-vă că întregul echipaj este conștient de acestea în cazul în care există probleme.
- Includeți întotdeauna o trusă de prim ajutor bine echipată la bord. Includeți, de asemenea, medicamente pentru boli comune (de exemplu, infecții ale urechii, răceli ...).
- Informați echipajul unde sunt depozitate trusa de prim ajutor și medicamentele, de exemplu, cu echipamentul de salvare.
- Urmați un curs de prim ajutor - acest lucru va limita situațiile în care trebuie să apelați ajutor - care poate fi departe.
- Luați în considerare ce vaccinuri aveți nevoie înainte de a călători (de exemplu, tetanos sau alte vaccinuri recomandate pentru destinații mai exotice).
Trusă de prim ajutor